Pregnant Tracker - Baby Bump

Track pregnancy health and wellness with pregnant tracker from healthcare advice

🌸 Theo dõi Thai kỳ – Bụng bầu: Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe thai kỳ
Hãy làm chủ hành trình mang thai của bạn với Theo dõi Thai kỳ – Bụng bầu, một ứng dụng tập trung vào sức khỏe được thiết kế để giúp các bà mẹ tương lai luôn khỏe mạnh, thư giãn và tự tin trong suốt mọi giai đoạn của thai kỳ.
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, giám sát các thay đổi và khám phá những thông tin chi tiết hàng ngày hỗ trợ cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn.
💕 Các tính năng chính của Theo dõi Thai kỳ – Bụng bầu:
🩷 Theo dõi Sức khỏe Sinh sản & Chu kỳ
Luôn cập nhật thông tin về cơ thể bạn với tính năng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt chi tiết, dự đoán rụng trứng và ước tính thời điểm thụ thai. Ghi lại chu kỳ kinh nguyệt không đều và nhận lời nhắc nhẹ nhàng để hiểu rõ nhịp sinh sản của bạn.
⚖️ Quản lý Cân nặng & Dinh dưỡng
Theo dõi sự thay đổi cân nặng khi mang thai bằng các biểu đồ đơn giản và nhật ký hàng ngày. Nhận các mẹo dinh dưỡng và cung cấp nước phù hợp với từng giai đoạn mang thai để giúp bạn duy trì lối sống cân bằng và lành mạnh.
📅 Tiến trình Mang thai & Chăm sóc Bản thân
Tính ngày dự sinh, theo dõi các cập nhật hàng tuần và tìm hiểu những thay đổi của cơ thể. Tận hưởng hướng dẫn về các bài tập an toàn, thói quen tập Kegel và lời nhắc nhở chăm sóc bản thân hàng ngày được thiết kế dành riêng cho các bà mẹ tương lai.
🧘 Giảm căng thẳng & Chánh niệm
Giữ bình tĩnh và tập trung với các mẹo thở, giãn cơ nhẹ nhàng và các hoạt động chánh niệm. Kiểm soát căng thẳng và những thay đổi cảm xúc một cách tự nhiên để có một trải nghiệm mang thai hạnh phúc hơn.
💬 Tổ chức Sức khỏe & Quản lý Hàng ngày
Giữ cho hành trình mang thai của bạn được tổ chức — ghi lại các lần khám bác sĩ, theo dõi các triệu chứng và lưu lại lời nhắc cho các lần khám sắp tới. Một nơi duy nhất, an toàn để quản lý dữ liệu sức khỏe cá nhân của bạn.
🧠 Sức khỏe Cảm xúc & Hành vi
Ghi lại tâm trạng, mức năng lượng và các triệu chứng để hiểu rõ các kiểu cảm xúc của bạn. Hỗ trợ sự cân bằng tinh thần của bạn với các khuyến nghị nhẹ nhàng để thư giãn và tích cực.
📖 Thông tin Giáo dục & Sức khỏe
Truy cập các nguồn tài liệu giáo dục đáng tin cậy về chăm sóc bà mẹ, dinh dưỡng khi mang thai và những thay đổi của cơ thể. Học hỏi và phát triển tự tin với nội dung dễ hiểu, đã được kiểm duyệt y khoa.
🌼 Tại sao nên chọn Pregnant Tracker – Baby Bump:
Tập trung vào sức khỏe bà mẹ, sức khỏe tinh thần và chăm sóc bản thân
Kết hợp các công cụ theo dõi chu kỳ, dinh dưỡng và chánh niệm trong một ứng dụng
An toàn và riêng tư: tất cả dữ liệu được lưu trữ trên thiết bị của bạn
Được thiết kế chu đáo cho các bà mẹ tương lai ở mọi giai đoạn
💡 Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:
Pregnant Tracker – Baby Bump chỉ được thiết kế cho mục đích giáo dục và chăm sóc sức khỏe.
Ứng dụng này không cung cấp tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế.
Vui lòng tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được chăm sóc y tế cá nhân hóa.