Pushscroll: Screen-Time Gym

Replace your doomscrolling with fitness

Превратите свою зависимость от экранного времени в фитнес-упражнения! Pushscroll — это революционное приложение, которое меняет отжимания на время прокрутки, делая вас более привлекательными и избавляя от зависимости от телефона.

➡️ Проблема: вы тратите ГОДЫ своей жизни на думскроллинг.
Исследования показывают, что среднестатистический человек проводит 5-6 часов в день за своим телефоном. Это более 10 лет вашей жизни, бездумно прокручивая TikTok, Instagram и социальные сети. Время, которое вы никогда не вернете.

➡️ Решение: упражнения разблокируют экранное время.
Pushscroll переворачивает вашу дофаминовую зависимость с ног на голову. Хотите прокрутить? Сначала отжимайтесь. Одно отжимание = одна минута времени в приложении. Это так просто. Вы создадите атлетическое телосложение, естественным образом сокращая время, проведенное за экраном.

➡️ Реальные результаты, которые получают наши пользователи:

✓ Потеря веса и набор мышечной массы благодаря ежедневным отжиманиям
✓ Сокращение времени использования экрана на 3–4 часа в день
✓ Улучшение сна, концентрации и ясности ума
✓ Замена зависимости от социальных сетей на фитнес-привычки
✓ Больше уверенности в себе благодаря лучшему внешнему виду и самочувствию

➡️ КЛЮЧЕВЫЕ ФУНКЦИИ:

🏋️ Таймер приложения на основе упражнений
- Установка ограничений по времени в любом приложении
- Разблокировка минут с помощью отжиманий (скоро будет больше упражнений!)
- Невозможно обмануть — мы используем определение позы для подсчета повторений

📱 Умный блокировщик приложений
- Блокировка социальных сетей и приложений, вызывающих привыкание
- Установка ежедневных ограничений и расписаний для приложений
- Контроль времени использования экрана, который действительно работает

💪 Геймификация фитнеса
- Отслеживание вашего прогресса и прироста
- Поддержание серий тренировок
- Еженедельные испытания с сообществом
- Соревнование в таблицах лидеров (скоро)

🎯 Цифровой Инструменты для благополучия
- Подробные отчеты о времени, проведенном за экраном
- Посмотрите, сколько упражнений вы заработали
- Ставьте цели и достигайте их
- Детоксикация дофамина стала веселой

👥 Поддерживающее сообщество
- Присоединяйтесь к тысячам людей, которые сияют вместе
- Еженедельные фитнес-соревнования
- Делитесь прогрессом и оставайтесь мотивированными
- Партнеры по подотчетности (скоро)

➡️ Почему Pushscroll работает:
В отличие от других приложений для времени, проведенного за экраном, которые полагаются только на силу воли, Pushscroll создает положительный цикл обратной связи. Вы действительно ЗАХОТИТЕ заниматься спортом, чтобы заработать время прокрутки. Пользователи сообщают, что уже через 2 недели они жаждут отжиманий вместо бесконечной прокрутки.

➡️ Идеально подходит для:
- Всех, кто борется с зависимостью от социальных сетей
- Людей, которые откладывают дела на потом с телефоном
- Тех, кто хочет привести себя в форму, но не мотивирован
- Студентов, которым нужно лучше сосредоточиться
- Профессионалов, стремящихся к продуктивности
- Всех, кто страдает СДВГ и борется с отвлекающими факторами телефона

➡️ Скоро:
- Больше упражнений: приседания, берпи, планки, прыжки с разгибом
- Руководствующиеся программы тренировок
- Испытания друзей и социальные функции
- Индивидуальные соотношения упражнений и минут
- Интеграция с Apple Watch

➡️ Наука:
Исследования показывают, что сочетание нежелательного поведения (чрезмерное время, проведенное за экраном) с желаемым поведением (упражнениями) является наиболее эффективным способом формирования устойчивых привычек. Pushscroll использует этот психологический принцип, чтобы изменить ваши отношения как с телефоном, так и с фитнесом.

➡️ Присоединяйтесь к движению:
Хватит позволять компаниям социальных сетей наживаться на вашей зависимости. Верните себе контроль над своим временем, здоровьем и жизнью. Загрузите Pushscroll сегодня и присоединяйтесь к нашему сообществу Discord людей, стремящихся сиять вместе.

Помните: каждая минута, которую вы тратите на думскроллинг, — это минута, которую вы могли бы потратить на то, чтобы стать лучшей версией себя.

Сделайте переключение. Загрузите Pushscroll сейчас.

Условия: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Конфиденциальность: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74