Vegan 100%

Вегетарианская диета означает отказ от мяса и мясных продуктов.

Вегетарианская диета означает отказ от мяса и мясных продуктов. При такой диете можно не только похудеть, но и снизить уровень холестерина, снизить нагрузку на пищеварительный тракт. Несколько исследований показывают положительное влияние вегетарианства на работоспособность и умственную работоспособность.