NutriScan - Tracker & Planner

คลิก ค้นพบ และวางแผนมื้ออาหาร

ทำความเข้าใจว่ามีอะไรอยู่ในอาหารของคุณอย่างรวดเร็วและง่ายดาย เพียงถ่ายรูปมื้ออาหารของคุณ และรับแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และรายละเอียดโภชนาการอื่น ๆ ทั้งหมด

วิธีใช้:
1. คลิกที่ภาพมื้ออาหารของคุณ
2. รับการวิเคราะห์โภชนาการทันที
3. ทำความเข้าใจและค้นพบมื้ออาหารของคุณ
4. ถามคำถามเกี่ยวกับนิสัยการกินและความก้าวหน้าทางโภชนาการของคุณ
5. แบ่งปันรูปภาพมื้อโภชนาการของคุณทางออนไลน์

ออกแบบมาเพื่อให้ทุกคนเข้าใจเรื่องโภชนาการได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่รักอาหารหลากหลาย เพิ่มขีดความสามารถให้กับคุณในการตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย

ทำไมต้องเลือก?
- ใช้งานง่าย: เพียงถ่ายรูปและรับข้อมูลโภชนาการทันที
- เหมาะสำหรับการติดตาม: ติดตามมื้ออาหารและติดตามแคลอรี่ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต และไขมัน
- เหมาะสำหรับเป้าหมายด้านสุขภาพ: รองรับการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย และรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
- เข้าร่วมชุมชน: เชื่อมต่อกับผู้คนที่มีใจเดียวกันในการเดินทางด้านสุขภาพ แบ่งปันบันทึกมื้ออาหาร แลกเปลี่ยนเคล็ดลับ และมีแรงบันดาลใจร่วมกัน
- เหมาะสำหรับผู้ควบคุมอาหารทุกประเภท: ไม่ว่าจะทำตามแผนไดเอทแบบคีโต แผนมังสวิรัติ หรือเพียงแค่นับแคลอรี่ สูตรอาหารจะปรับให้เหมาะกับความชอบและเป้าหมายในการบริโภคอาหารของคุณ

ใครควรใช้?
- ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกาย: เหมาะสำหรับการติดตามเป้าหมายด้านโภชนาการและการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะเป็นการสร้างกล้ามเนื้อ การเพิ่มความอดทน หรือการคงความฟิต สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณควบคุมอาหารได้
- ผู้แสวงหาการลดน้ำหนัก: เหมาะสำหรับการนับแคลอรี่ ติดตามขนาดส่วน และติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายการลดน้ำหนัก
- บุคคลที่ใส่ใจสุขภาพ: ให้ข้อมูลโภชนาการโดยละเอียดเพียงปลายนิ้วสัมผัส ทำให้การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพง่ายขึ้น
- ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน: ช่วยตรวจสอบปริมาณคาร์โบไฮเดรตและเลือกอาหารที่ดีขึ้นเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- บุคคลที่มี PCOS: เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้หญิงในการจัดการ PCOS ช่วยติดตามอาหารและโภชนาการเพื่อสนับสนุนความสมดุลของฮอร์โมนและสุขภาพโดยรวม
- เป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับไลฟ์สไตล์: สนับสนุนเป้าหมายไลฟ์สไตล์ เช่น การจัดการความเครียด การปรับปรุงการนอนหลับ หรือการมุ่งเน้นไปที่สุขภาพโดยรวมด้วยข้อมูลเชิงลึกด้านโภชนาการส่วนบุคคล

คุณสมบัติที่สำคัญ:
📸 การติดตามโภชนาการโดยใช้ AI: ถ่ายภาพมื้ออาหารของคุณ และดูการแจกแจงโภชนาการทันที

📊 การบันทึกและการติดตามมื้ออาหาร: บันทึกมื้ออาหารตลอดทั้งวันเพื่อติดตามปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวัน สารอาหารหลัก (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน) และสารอาหารที่สำคัญอื่น ๆ ทบทวนนิสัยการกินและตัดสินใจอย่างมีข้อมูล

💌 ถามคำถามและรับคำตอบ: มีคำถามเกี่ยวกับอาหารหรือโภชนาการของคุณหรือไม่? ถามและรับคำตอบเพื่อช่วยให้คุณเลือกอาหารได้ดีขึ้น

ดาวน์โหลดเดี๋ยวนี้!
รู้ได้ง่ายว่ามีอะไรอยู่ในอาหารของคุณ เริ่มติดตามมื้ออาหารวันนี้เพื่อสุขภาพ ฟิตเนส และการลดน้ำหนักที่ดีขึ้น

หากคุณมีข้อเสนอแนะ ข้อเสนอแนะ หรือคำถาม โปรดติดต่อเราที่ [email protected]