NutriScan - Tracker & Planner

Nhấp, khám phá và lên kế hoạch bữa ăn

Hiểu những gì có trong thực phẩm của bạn một cách nhanh chóng và dễ dàng. Chỉ cần chụp ảnh bữa ăn của bạn và nhận được lượng calo, protein, carbs, chất béo và tất cả các chi tiết dinh dưỡng khác.

Cách sử dụng:
1. Nhấp vào hình ảnh bữa ăn của bạn.
2. Nhận phân tích dinh dưỡng ngay lập tức.
3. Hiểu và khám phá bữa ăn của bạn.
4. Đặt câu hỏi về thói quen ăn uống và tiến độ dinh dưỡng của bạn.
5. Chia sẻ hình ảnh bữa ăn dinh dưỡng của bạn trực tuyến.

Được thiết kế để đơn giản hóa sự hiểu biết về dinh dưỡng cho mọi người, đặc biệt là những người yêu thích nhiều loại thực phẩm. Trao quyền cho bạn để đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn với nỗ lực tối thiểu.

Tại sao chọn?
- Sử dụng đơn giản: Chỉ cần chụp ảnh và nhận ngay thông tin dinh dưỡng.
- Tuyệt vời để theo dõi: Theo dõi bữa ăn và theo dõi lượng calo, protein, carbs và chất béo.
- Hoàn hảo cho mục tiêu sức khỏe: Hỗ trợ giảm cân, tập thể dục và ăn uống lành mạnh.
- Tham gia Cộng đồng: Kết nối với những người cùng chí hướng trên hành trình chăm sóc sức khỏe của họ. Chia sẻ nhật ký bữa ăn, trao đổi mẹo và duy trì động lực cùng nhau.
- Tuyệt vời cho mọi chế độ ăn kiêng: Cho dù theo chế độ ăn keto, ăn chay hay chỉ đơn giản là đếm lượng calo, nó sẽ điều chỉnh theo sở thích và mục tiêu ăn kiêng của bạn.

Ai nên sử dụng?
- Những người đam mê thể hình: Lý tưởng để theo dõi các mục tiêu về dinh dưỡng và thể lực. Cho dù xây dựng cơ bắp, cải thiện sức bền hay giữ dáng, nó sẽ giúp bạn duy trì chế độ ăn kiêng.
- Người tìm kiếm giảm cân: Hoàn hảo để đếm lượng calo, theo dõi kích thước khẩu phần và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu giảm cân.
- Cá nhân quan tâm đến sức khỏe: Cung cấp thông tin dinh dưỡng chi tiết trong tầm tay bạn, giúp việc ăn uống lành mạnh trở nên dễ dàng hơn.
- Người mắc bệnh tiểu đường: Giúp theo dõi lượng carbohydrate nạp vào và lựa chọn thực phẩm tốt hơn để quản lý lượng đường trong máu một cách hiệu quả.
- Người mắc PCOS: Một công cụ tuyệt vời dành cho phụ nữ quản lý PCOS, giúp theo dõi chế độ ăn uống và dinh dưỡng nhằm hỗ trợ cân bằng hormone và sức khỏe tổng thể.
- Mục tiêu liên quan đến lối sống: Hỗ trợ các mục tiêu về lối sống như kiểm soát căng thẳng, cải thiện giấc ngủ hoặc tập trung vào sức khỏe tổng thể với những hiểu biết sâu sắc về dinh dưỡng được cá nhân hóa.

Các tính năng chính:
📸 Theo dõi dinh dưỡng dựa trên AI: Chụp ảnh bữa ăn của bạn và xem ngay thông tin dinh dưỡng.

📊 Ghi nhật ký & theo dõi bữa ăn: Ghi nhật ký các bữa ăn trong ngày để theo dõi lượng calo tiêu thụ hàng ngày, các chất dinh dưỡng đa lượng (protein, carbs, chất béo) và các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Xem lại thói quen ăn uống và đưa ra quyết định sáng suốt.

💬 Đặt câu hỏi và nhận câu trả lời: Bạn có thắc mắc về chế độ ăn uống hoặc dinh dưỡng của mình? Hỏi và nhận câu trả lời để giúp bạn lựa chọn thực phẩm tốt hơn.

Tải xuống ngay! 📲
Dễ dàng biết những gì có trong thực phẩm của bạn. Hãy bắt đầu theo dõi bữa ăn ngay hôm nay để có sức khỏe, thể lực và giảm cân tốt hơn.

Nếu bạn có bất kỳ phản hồi, đề xuất hoặc câu hỏi nào, hãy liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ [email protected].