ควบคุม น้ำหนัก

Introductions ควบคุม น้ำหนัก

ควบคุมน้ำหนักของคุณด้วยแอปพลิเคชั่นติดตามน้ำหนักและวัดขนาดร่างกายที่ครอบคลุมของเรา แอปนี้ถูกออกแบบมาสำหรับผู้ที่ทุ่มเทในการบรรลุน้ำหนักที่เหมาะสม มันช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบน้ำหนักและ BMI ติดตามการวัดขนาดร่างกาย และเข้าใจสภาพสุขภาพของคุณ

คุณสมบัติหลัก:

- ตัวติดตามน้ำหนัก: แอปนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามน้ำหนักส่วนบุคคล บันทึกน้ำหนักของคุณ, เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย, และ BMI ในบันทึกน้ำหนักของคุณในแต่ละวัน
- ตัวติดตามการวัดขนาดร่างกาย: ติดตามการวัดขนาดร่างกายของคุณ เช่น เอว, สะโพก, แขน, และขาเพื่อรับภาพรวมของความคืบหน้าของคุณ
- การติดตามการเพิ่มและลด: คุณสมบัตินี้รองรับเป้าหมายที่หลากหลายโดยอนุญาตให้ตรวจสอบการเพิ่มและลดน้ำหนัก
- เครื่องคำนวณที่ผสมผสาน: WeightLog รวมเครื่องคำนวณน้ำหนักที่ใช้งานง่ายพร้อมกับเครื่องคำนวณ BMI และเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเพื่อให้คุณทราบสถานะของร่างกายคุณ
- การวิเคราะห์น้ำหนัก: ตรวจสอบความคืบหน้าของน้ำหนักของคุณผ่านแผนภูมิที่โต้ตอบได้ เข้าใจการเดินทางในการลดน้ำหนักของคุณผ่านการแสดงผลทางภาพ
- การตั้งเป้าหมายที่หลากหลาย: คุณสามารถติดตามไม่เพียงแค่การลดน้ำหนัก แต่ยังสามารถติดตามการเพิ่มน้ำหนักได้ ตั้งเป้าหมายที่เข้าใจได้เพื่อให้คุณมีแรงจูงใจและยังคงอยู่ในทางที่ถูกต้อง
- มองเห็นความคืบหน้าของคุณ: ถ่ายรูปประจำ และเก็บบันทึกเพื่อทำเครื่องหมายการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของคุณ
- จดบันทึก: เพิ่มบริบทในรายการบันทึกน้ำหนักของคุณโดยการจดบันทึกเมื่อบันทึกน้ำหนัก
- การค้นพบน้ำหนักที่เหมาะสม: WeightLog คำนวณและแสดงช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมของคุณ ทำให้คุณสามารถตั้งเป้าหมายที่ได้รับข้อมูลอย่างถูกต้อง

ยินดีต้อนรับสู่เพื่อนร่วมทางที่ยอดเยี่ยมในการติดตามน้ำหนักและการวัดขนาดร่างกายของคุณ.