Kilo Verme Takibi

Introductions Kilo Verme Takibi

Ideal ağırlığınıza ulaşmayı hedefleyenler için tasarlanmış kapsamlı bir kilo takibi ve vücut ölçüm uygulaması ile ağırlığınızı kontrol edin. Ağırlığınızı ve BMI'nızı izlemenize, vücut ölçülerinizi takip etmenize ve sağlık durumunuzu anlamanıza olanak tanır.

Ana Özellikler:

- Kilo Takibi: Bu uygulama kişisel bir kilo takibi görevi görür. Kilonuzu, vücut yağ yüzdenizi ve BMI'nızı her gün kilo günlüğünüze kaydedin.
- Vücut Ölçüm Takibi: Bel, kalça, kol ve bacak gibi vücut ölçülerinizi takip ederek ilerlemenizin tam bir resmini çıkarın.
- Kazanç ve Kayıp Takibi: Bu özellik, hem kilo almayı hem de kilo kaybını izlemek için çeşitli hedeflere hizmet eder.
- Entegre Hesap Makineleri: WeightLog, vücudunuzun durumu hakkında sizi bilgilendiren kolay kullanımlı bir kilo hesap makinesi ile BMI ve vücut yağ yüzdesi hesap makinelerini içerir.
- Kilo Analizi: Etkileşimli grafikler aracılığıyla kilo ilerlemenizi izleyin. Görsel temsiller aracılığıyla kilo kaybı yolculuğunuzu anlayın.
- Çeşitli Hedef Ayarlama: Sadece kilo kaybını takip etmekle kalmaz, aynı zamanda kilo almayı da takip edebilirsiniz. Motive olmak ve hedefte kalmak için kişiselleştirilmiş hedeflerinizi belirleyin.
- İlerlemenizi Görselleştirin: Düzenli fotoğraflar çekin ve kilo değişikliklerinizi işaretlemek için bir günlük tutun.
- Notlar Alın: Kilonuzu giriş yaparken notlar alarak kilo günlüğü girişlerinize bağlam ekleyin.
- Ideal Ağırlık Keşfi: WeightLog, daha bilinçli hedefler belirlemenizi sağlayacak ideal ağırlık aralığınızı hesaplar ve gösterir.

Ağırlığınızı ve ölçümlerinizi takip etme konusunda nihai yardımcınıza hoş geldiniz.