Sober: Sobriety & Recovery App

Track sobriety days, quit drinking alcohol, build streaks & stay in control

Sober, alkolü bırakmanıza, alkolden uzak durmanıza ve kalıcı başarılar elde etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış güçlü bir ayıklık ve iyileşme uygulamasıdır. İster alkol bağımlılığından kurtulmaya, ister başka bir kötü alışkanlıktan kurtulmaya odaklanmış olun, Sober her gün tutarlı kalmanıza ve kontrolü elinizde tutmanıza yardımcı olur.

Sober'ı günlük ayıklık takipçisi, iyileşme takipçisi ve alışkanlık takipçisi olarak kullanarak ayıklık günlerinizi takip edin, ilerlemenizi izleyin ve hedeflerinize odaklanın. Güçlü başarılar elde edin, sorumluluk sahibi olun ve hayatınızın kontrolünü her gün birer birer ele alın.

Sober, sadece bir ayıklık takipçisinden daha fazlasıdır. Alışkanlıkları takip etmek, başarılar elde etmek ve uzun vadeli değişim yaratmak için eksiksiz bir sistemdir.

32 yılı aşkın ayıklık deneyimine sahip, Harvard mezunu Lisanslı Kimyasal Bağımlılık Danışmanı ile geliştirilen Sober, disiplinli kalmanıza ve kalıcı sonuçlar elde etmenize yardımcı olan kanıtlanmış tekniklere dayanmaktadır.

Ayıklık günlerinizi kolayca takip edin ve ne kadar yol kat ettiğinizi görün. Ayıklık sayacını kullanarak günlerinizi sayın ve güçlü seriler oluşturun. Gerçek sonuçlar için tasarlanmış araçlarla motive kalın ve tutarlı olun.

Temel özellikler arasında ayıklık günlerini takip etmek için bir ayıklık takipçisi, ilerlemenizi ölçmek için bir ayıklık sayacı ve tutarlı kalmanıza yardımcı olmak için seri takibi bulunur. Dahili ayıklık hesaplayıcısı, ayık kalarak ne kadar zaman ve para tasarrufu sağladığınızı gösterir.

İyileşme yolculuğunuzun bir parçası olarak AA toplantı kaynaklarını bulun ve yerel Alkolik Anonimler desteğiyle bağlantı kurun.

Sober ayrıca odaklanmanızı sağlamak için motivasyonel mesajlar, dürtüleri yönetmenize yardımcı olmak için nüks destek araçları ve yolculuğunuzu paylaşabileceğiniz ve hesap verebilir kalabileceğiniz anonim bir topluluk içerir.

Sober'ı günlük ayıklık takipçiniz, alışkanlık takipçiniz ve ilerleme takipçiniz olarak kullanın. Amacınız ister içmeyi bırakmak, ister alkolü azaltmak veya diğer alışkanlıkları kırmak olsun, Sober size başarılı olmak için gereken araçları sunar.

Ayıklık takip uygulaması kullanmanın ve ayık kalmanın faydaları arasında daha iyi uyku, artan enerji, gelişmiş odaklanma, daha güçlü ilişkiler ve daha iyi fiziksel ve zihinsel sağlık yer almaktadır.

Tutarlı olun, seriler oluşturun ve alışkanlıklarınızın kontrolünü elinize alın. Her gün ayıklık günlerinizi takip edin ve daha iyi bir hayata doğru ilerlemeye devam edin.

Şimdi Sober uygulamasını indirin ve ayıklık günlerinizi takip etmeye, seriler oluşturmaya ve her gün kontrolü ele almaya başlayın.