Sober: Sobriety & Recovery App

Track sobriety days, quit drinking alcohol, build streaks & stay in control

Sober 是一款強大的戒酒康復應用程序，旨在幫助您追蹤戒酒天數、戒酒並建立持久的戒酒記錄。無論您專注於戒酒、戒除其他成癮，還是戒除其他不良習慣，Sober 都能幫助您每天保持自律和掌控感。

使用 Sober 作為您的每日戒酒追蹤器、復健追蹤器和習慣追蹤器，追蹤戒酒天數、監控進度並專注於您的目標。建立強大的戒酒記錄，保持自律，並逐步掌控您的人生。

Sober 不僅僅是一個戒酒追蹤器。它是一個完整的系統，用於追蹤習慣、建立戒酒記錄並實現長期改變。

Sober 由一位擁有哈佛大學學歷、執照的化學依賴諮商師開發，該諮商師擁有超過 32 年的戒酒經驗。 Sober 基於已驗證有效的技巧，幫助您保持自律並取得持久的效果。

輕鬆追蹤戒酒天數，看看您取得了多大的進步。使用清醒計數器記錄您的清醒天數，並建立強大的連續戒酒記錄。透過專為實現實際效果而設計的工具，保持動力和堅持。

主要功能包括：清醒追蹤器，用於記錄您的清醒天數；清醒計數器，用於衡量您的進步；以及連續戒酒記錄追蹤器，幫助您保持戒酒的持續性。內建的清醒計算器會顯示您透過保持清醒節省了多少時間和金錢。

在您的康復之旅中，尋找 AA 會議資源並與當地的匿名戒酒互助會 (AA) 成員聯繫，獲得支持。

Sober 還包含激勵訊息，幫助您保持專注；復發支持工具，幫助您控制衝動；以及一個匿名社區，您可以在這裡分享您的經驗並互相監督。

將 Sober 用作您的每日清醒追蹤器、習慣追蹤器和進度追蹤器。無論您的目標是戒酒、減少飲酒量或戒除其他習慣，Sober 都能為您提供成功的工具。

使用戒酒追蹤器並保持清醒的好處包括：睡眠品質提升、精力充沛、注意力更集中、人際關係更牢固，以及身心健康得到改善。

堅持不懈，累積連續戒酒天數，掌控自己的習慣。每天記錄戒酒天數，持續邁向更美好的生活。

立即下載 Sober，開始記錄您的戒酒天數，累積連續戒酒天數，並逐步掌控自己的生活。