AB Performance

Giới thiệu về AB Performance

Ứng dụng luyện tập hiệu suất AB Ứng dụng thể dục tối ưu được thiết kế để giúp bạn có được lối sống lành mạnh hơn. Cho dù bạn muốn xây dựng cơ bắp, đốt cháy mỡ hay cả hai, AB Performance đều phù hợp với lịch trình của bạn và cung cấp các công cụ cũng như hỗ trợ bạn cần để đạt được mục tiêu thể hình của mình.
Bạn sẽ nhận được gì?
Kết quả tăng tốc: Kế hoạch tập luyện, kế hoạch bữa ăn và danh sách bổ sung tùy chỉnh phù hợp với mục tiêu và nhu cầu của bạn.
Đốt cháy chất béo và giữ nó: Phát triển thói quen lâu dài mà không cần chế độ ăn kiêng hoặc thói quen tập luyện hạn chế.
Xây dựng cơ bắp: Kế hoạch tập luyện và bữa ăn phù hợp để giúp bạn xây dựng khối lượng cơ bắp mà bạn mong muốn.
Tính năng hiệu suất AB:
Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể để tạo nên vóc dáng mơ ước của bạn.
Kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa: Các bữa ăn dựa trên mục tiêu của bạn, cung cấp lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng cần thiết.
Linh hoạt và thích ứng: Hơn 200 kế hoạch bữa ăn với tính năng hoán đổi bữa ăn, danh sách thực phẩm có thể điều chỉnh và nhật ký dinh dưỡng trong ứng dụng.
Đăng ký hàng tuần: Luôn có động lực với những điều chỉnh hàng tuần từ huấn luyện viên cá nhân của bạn.
Cập nhật chương trình: Cập nhật hàng tháng để giữ cho chương trình của bạn luôn đầy thử thách và hiệu quả.
Theo dõi bài tập trong ứng dụng: Theo dõi hồ sơ cá nhân, số hiệp, số lần lặp lại và trọng lượng để theo dõi tiến trình của bạn.
Cộng đồng riêng tư: Quyền truy cập độc quyền vào cộng đồng AB Performance để được hỗ trợ và kết nối.
Hỗ trợ: Gửi email hoặc nhắn tin bất cứ lúc nào nếu có thắc mắc về thực phẩm bổ sung, chương trình, bài tập hoặc dinh dưỡng của bạn.
Bạn đã sẵn sàng để thay đổi cuộc sống của bạn? Hãy tải ứng dụng AB Performance ngay hôm nay.