Triceps, Biceps, Forearms

Get your arms ripped up by developing all of the major arm muscle groups!

Sự khỏe mạnh giúp bạn tốt hơn. Có vẻ như bạn ở đây để có được những cánh tay tốt hơn.

Tăng kích thước cánh tay của bạn bằng cách tập luyện thông minh với chương trình Fitivity này.

Mọi người đang ca ngợi về việc chương trình này đã mang lại cho họ kết quả như thế nào trong thời gian chưa đầy một tháng.


Những bài tập này bao gồm một số bài nâng tạ nặng và các bài tập khác để kiểm tra bắp tay và cơ tam đầu của bạn trước khả năng kháng dây. Mỗi cấp độ ngày càng khó hơn nên bạn không bao giờ bị chững lại vì bạn sẽ liên tục tác động vào các nhóm cơ ở cánh tay để mang lại cho bạn vẻ ngoài săn chắc.

Bắp tay, cơ tam đầu và cẳng tay của bạn có thể được phát triển nhanh chóng bằng cách cô lập các nhóm cơ này một cách có chiến lược bằng các bài tập đã được chứng minh và bằng cách giảm mỡ cơ thể ở cánh tay.

Ứng dụng này sẽ tăng cường liên kết yếu trong các động tác kéo hỗn hợp (bắp tay) giống như bạn cũng sẽ làm với cơ tam đầu để thực hiện các động tác nhấn trong thói quen của ứng dụng. Sau một vài cấp độ uốn cong và nhấn mạnh đầy thử thách và cường độ cao, đường nét trên cánh tay của bạn sẽ bắt đầu lộ rõ ​​và trọng lượng cũng sẽ tăng lên cùng với đó.

Ngoài việc tập luyện hàng tuần của bạn, hãy thử Fitivity BEATS! Beats là một trải nghiệm tập luyện cực kỳ hấp dẫn, kết hợp các bản phối của DJ và các huấn luyện viên siêu động lực để thúc đẩy bạn vượt qua quá trình tập luyện.

• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn
• Các bài tập luyện tùy chỉnh được thiết kế cho bạn mỗi tuần.
• Đối với mỗi bài tập, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước và tìm hiểu các kỹ thuật tập luyện.
• Phát trực tuyến các bài tập luyện hoặc tập luyện ngoại tuyến.

Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng: https://www.loyal.app/privacy-policy