Pilates Evolution Southglenn

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Pilates Evolution SouthGlenn 是一項 45 分鐘的全身運動。在親密的課堂環境中與我們經驗豐富的培訓師一起快速健身（每班 10 位客戶）
max）在 Proformer 上 - 更現代的塑身機版本。 Pilates Evolution 不是典型的普拉提工作室，它是高強度、低衝擊的普拉提的新演變。我們的課程非常適合所有年齡層的男性和女性，它將像其他運動一樣增強、延長和調整您的身體！當使用拉格里方法時，正如我們在所有課程中所做的那樣，您的鍛鍊會更聰明，而不是更長。我們 45 分鐘的心跳、肌肉顫抖課程將輕鬆融入您的日程安排。你在等什麼？進來並開始查看結果！