Move with Maricris

Introductions Move with Maricris

随时随地，在运动中找到快乐。

“与玛丽克里斯一起动起来”（Move with Maricris）是一款体验式健身应用，旨在激励您通过运动和玩耍来增强体魄、提升自信、养成规律的运动习惯——无论您处于人生旅程的哪个阶段。

这款应用由健身教练兼妈妈玛丽克里斯·拉佩克斯 (Maricris Lapaix) 创建，汇集了各种适合您生活方式的锻炼课程——从午睡时间的快速训练到全家都能参与的活力四射的全身运动。“与玛丽克里斯一起动起来”让您轻松平衡家庭、工作以及其他各种事务，保持运动的规律性。

无论您是初学者、重返运动，还是准备提升运动水平，您都能找到适合各个阶段的指导性训练——包括初级、中级、高级、孕期和产后。每项训练都旨在让运动充满乐趣、目标明确且易于坚持——无论您的日常生活多么忙碌。

应用内含：

适合所有水平的锻炼——初级、中级、高级、孕期及产后

快速高效的锻炼，完美契合您的家庭日程

趣味十足的运动课程，与家人共享

精心设计的计划，助您保持规律运动，达到最佳状态

简单易做的食谱——从适合全家享用的大餐到方便快捷的零食和冷冻美食，满足您忙碌一天的需求

充满支持的健身社群，让您始终保持动力

随时随地锻炼——无论在家还是在健身房，从徒手训练到哑铃训练，应有尽有！

在应用内，Maricris 会主持直播课程和专属课程，为您创造更深入的交流空间——不仅与她本人，更与全球健身社群的成员们互相鼓励、彼此激励。这不仅仅是健身——更是一个运动、成长和归属的地方。

立即加入 Move with Maricris，体验适合您和您家人的生活方式的健身方式。

所有应用订阅均自动续订，可随时取消。