Move with Maricris

Introductions Move with Maricris

隨時隨地，在運動中找到快樂。

「與瑪麗克里斯一起動起來」（Move with Maricris）是一款體驗式健身應用，旨在激勵您透過運動和玩耍來增強體魄、提升自信、養成規律的運動習慣——無論您處於人生旅程的哪個階段。

這款應用程式由健身教練兼媽媽瑪麗克里斯·拉佩克斯 (Maricris Lapaix) 創建，匯集了各種適合您生活方式的鍛煉課程——從午睡時間的快速訓練到全家都能參與的活力四射的全身運動。 「與瑪麗克里斯一起動起來」讓您輕鬆平衡家庭、工作以及其他各種事務，並保持運動的規律性。

無論您是初學者、重返運動，還是準備提升運動水平，您都能找到適合各個階段的指導性訓練——包括初級、中級、高級、懷孕和產後。每項訓練都旨在讓運動充滿樂趣、目標明確且易於堅持——無論您的日常生活多麼忙碌。

應用內含：

適合所有程度的運動－初級、中級、高級、懷孕及產後

快速高效的鍛煉，完美契合您的家庭日程

趣味十足的運動課程，與家人分享

精心設計的計劃，幫助您保持規律運動，達到最佳狀態

簡單易做的食譜－從適合全家享用的大餐到方便快速的零食和冷凍美食，滿足您忙碌一天的需求

充滿支持的健身社群，讓您隨時保持動力

隨時隨地鍛鍊－無論在家或在健身房，從徒手訓練到啞鈴訓練，應有盡有！

在應用程式內，Maricris 會主持直播課程和專屬課程，為您創造更深入的交流空間——不僅與她本人，更與全球健身社群的成員們互相鼓勵、彼此激勵。這不僅僅是健身——更是一個運動、成長和歸屬的地方。

立即加入 Move with Maricris，體驗適合您和您家人的生活方式的健身方式。

所有應用程式訂閱均自動續訂，可隨時取消。