PerformanceOptimalHealthCoach

Fitness-App

Mit der PerformanceOptimalHealthCoach-App haben Sie Zugriff auf Wellness-Programme, die speziell darauf ausgelegt sind, Ihnen beim Erreichen Ihrer Gesundheitsziele zu helfen! Unser teambasierter Ansatz basiert auf den vier Säulen Bewegung, Ernährung, Erholung und Stressbewältigung. Unser Expertenteam erarbeitet gemeinsam mit Ihnen den besten Plan, der Sie beim Erreichen Ihrer Gesundheits- und Fitnessziele unterstützt. Mit der App haben Sie Zugriff auf virtuelle Sitzungen mit unserem Anbieterteam sowie auf Ihren individuellen optimalen Gesundheitsplan, einschließlich Training, Ernährungsprogrammen und Gesundheitsgewohnheiten, die alle darauf ausgerichtet sind, Ihre Ziele zu erreichen. Sie können jederzeit mit Ihrem Trainerteam kommunizieren, Ihre Gesundheitskennzahlen synchronisieren und auf Ihr Ergebnis-Dashboard zugreifen, um sicherzustellen, dass Sie auf Erfolgskurs bleiben.
MERKMALE:
- Virtuelle 1:1- und Gruppensitzungen mit unserem Anbieterteam
- Greifen Sie auf individuelle Trainingsprogramme, eine Übungsvideobibliothek zu und verfolgen Sie Trainingseinheiten
- Greifen Sie auf individuelle Ernährungsprogramme zu, verfolgen Sie Ihre Mahlzeiten und treffen Sie eine bessere Lebensmittelauswahl
- Greifen Sie auf Anleitungen und Tipps zur Erholung und Stressbewältigung zu, um sowohl die körperliche als auch die geistige Fitness zu erhalten und zu verbessern
- Behalten Sie mit einem kuratierten Kalender den Überblick über Ihre täglichen Gesundheitsgewohnheiten, um Ihre Gesundheit zu optimieren
- Legen Sie Gesundheits- und Fitnessziele fest und verfolgen Sie den Fortschritt bei der Erreichung Ihrer Ziele mit einem personalisierten Dashboard
- Nachrichtenteam Ihrer Trainer in Echtzeit
- Treten Sie einer digitalen Community bei, die Ihnen dabei hilft, Ihre Gesundheitsziele zu erreichen und motiviert zu bleiben
- Verfolgen Sie Gesundheitskennzahlen und visualisieren Sie den Fortschritt in Echtzeit
- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten
- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen
- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen
Laden Sie die App noch heute herunter!