PerformanceOptimalHealthCoach

แอพฟิตเนส

ด้วยแอป PerformanceOptimalHealthCoach คุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมสุขภาพที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ! แนวทางการทำงานเป็นทีมของเราสร้างขึ้นจากเสาหลัก 4 ประการ ได้แก่ การออกกำลังกาย โภชนาการ การฟื้นตัว และการจัดการความเครียด ทีมผู้ให้บริการผู้เชี่ยวชาญของเราจะร่วมมือกันในแผนที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย ด้วยแอปนี้ คุณสามารถเข้าถึงเซสชันเสมือนจริงกับทีมผู้ให้บริการของเรา แผนสุขภาพที่เหมาะสมที่สุดที่คุณกำหนดเอง รวมถึงการฝึกอบรม โปรแกรมโภชนาการ และนิสัยด้านสุขภาพที่ออกแบบมาเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณ คุณสามารถสื่อสารกับทีมโค้ชของคุณได้ตลอดเวลา ซิงค์ตัวชี้วัดสุขภาพของคุณ และเข้าถึงแดชบอร์ดผลลัพธ์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะอยู่บนเส้นทางสู่ความสำเร็จ
คุณสมบัติ:
- เซสชันเสมือนจริงแบบ 1:1 และแบบกลุ่มกับทีมผู้ให้บริการของเรา
- เข้าถึงโปรแกรมการฝึกอบรมที่กำหนดเอง คลังวิดีโอออกกำลังกาย และติดตามการออกกำลังกาย
- เข้าถึงโปรแกรมโภชนาการที่กำหนดเอง ติดตามมื้ออาหารของคุณ และเลือกอาหารได้ดีขึ้น
- เข้าถึงคำแนะนำและเคล็ดลับในการฟื้นฟูและการจัดการความเครียด เพื่อรักษาและปรับปรุงสมรรถภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ
- ติดตามนิสัยด้านสุขภาพประจำวันของคุณด้วยปฏิทินที่คัดสรรมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพของคุณ
- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณด้วยแดชบอร์ดส่วนตัว
- ส่งข้อความถึงทีมโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์
- เข้าร่วมชุมชนดิจิทัลที่อุทิศตนเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ
- ติดตามตัวชี้วัดด้านสุขภาพและเห็นภาพความคืบหน้าแบบเรียลไทม์
- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา
- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ ได้จากข้อมือของคุณ
- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ รวมถึงสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย
ดาวน์โหลดแอพวันนี้!