PerformanceOptimalHealthCoach

健身應用程式

透過 PerformanceOptimalHealthCoach 應用程序，您將可以存取專為幫助您實現健康目標而設計的健康計劃！我們以團隊為基礎的方法圍繞著運動、營養、恢復和壓力管理四大支柱。我們的專家提供者團隊將協作制定最佳計劃，幫助您實現健康和健身目標。 透過應用程序，您可以與我們的提供者團隊進行虛擬會議，您客製化的最佳健康計劃包括培訓、營養計劃和健康習慣，所有這些都是為了實現您的目標而設計的。您可以隨時與您的教練團隊溝通，同步您的健康指標，並存取您的結果儀表板，以確保您保持在成功的軌道上。
特徵：
- 與我們的提供者團隊進行虛擬 1:1 和小組會議
- 造訪客製化的訓練計畫、鍛鍊影片庫並追蹤鍛鍊狀況
- 訪問客製化的營養計劃、追蹤您的膳食並做出更好的食物選擇
- 獲得恢復和壓力管理的指導和技巧，以保持和改善身心健康
- 透過精心策劃的日曆掌握您的日常健康習慣，以優化您的健康
- 設定健康和健身目標，並透過個人化儀表板追蹤目標的進度
- 即時向教練團隊發送訊息
- 加入致力於幫助您實現健康目標並保持動力的數位社區
- 追蹤健康指標並即時視覺化進度
- 取得預定鍛鍊和活動的推播通知提醒
- 連接您的 Apple Watch，直接從手腕上追蹤運動、步數、習慣等
- 連接到其他穿戴式裝置和應用程序，例如 Apple Health 應用程式、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備，以追蹤鍛鍊、睡眠、營養以及身體統計數據和成分
立即下載該應用程式！