PerformanceOptimalHealthCoach

フィットネスアプリ

PerformanceOptimalHealthCoach アプリを使用すると、健康目標の達成を支援するために特別に設計されたウェルネス プログラムにアクセスできるようになります。私たちのチームベースのアプローチは、運動、栄養、回復、ストレス管理の 4 つの柱を中心に構築されています。当社の専門プロバイダー チームが協力して、お客様の健康とフィットネスの目標を達成するための最適なプランを作成します。 このアプリを使用すると、プロバイダーチームとの仮想セッション、トレーニング、栄養プログラム、健康習慣を含むカスタマイズされた最適な健康計画にアクセスでき、すべて目標を達成するために設計されています。いつでもコーチのチームとコミュニケーションを取り、健康指標を同期し、結果ダッシュボードにアクセスして、成功への軌道を確実に保つことができます。
特徴：
- プロバイダーチームとの仮想 1 対 1 およびグループ セッション
- カスタマイズされたトレーニング プログラム、エクササイズ ビデオ ライブラリにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- カスタマイズされた栄養プログラムにアクセスし、食事を追跡し、より良い食品の選択を行います
- 体力と精神力の両方を維持し向上させるための回復とストレス管理のためのガイダンスとヒントにアクセスする
- 厳選されたカレンダーで毎日の健康習慣を把握し、健康を最適化します
- 健康とフィットネスの目標を設定し、パーソナライズされたダッシュボードで目標に向けた進捗状況を追跡します
- コーチのチームにリアルタイムでメッセージを送信
- 健康目標の達成とモチベーションの維持を支援することに特化したデジタル コミュニティに参加してください
- 健康指標を追跡し、リアルタイムで進捗状況を視覚化します
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します
- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します
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