Suspension Workouts: Full Body

The most creative and effective training program using the suspension equipment.

Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als ob Sie hier sind, um besser in Form zu kommen.

Arbeiten Sie mit diesem Suspension-Workout-Programm gegen Ihr eigenes Körpergewicht.


Das Training mit Kabeln und Seilgewichten zur Erzeugung von Widerstand stärkt die Rumpfmuskulatur und sorgt für Gelenk- und Muskelstabilität. Während Suspension-Workouts für Anfänger nicht zum Standard gehören, können Körpergewichtsübungen für jeden, der sich einen Vorsprung verschaffen möchte, durchaus sinnvoll sein. Unsere Trainingseinheiten halten es mit mehrwöchigem Suspension-Training, das von Trainern entwickelt wurde, die verstehen, wie der menschliche Körper funktioniert, einfach. Suspension-Workouts haben große Vorteile, da sie das gesamte Körpergewicht ausnutzen, das als Widerstand genutzt werden kann!

Probieren Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst fesselndes Trainingserlebnis, das Mixe von DJs und äußerst motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.

• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer
• Jede Woche individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Trainingseinheiten online oder führen Sie Trainingseinheiten offline durch.

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