Giới thiệu về Suspension Workouts: Full Body
The most creative and effective training program using the suspension equipment.
Sự khỏe mạnh giúp bạn tốt hơn. Có vẻ như bạn ở đây để có được thể trạng tốt hơn.Hãy tập luyện để chống lại trọng lượng cơ thể của chính bạn với chương trình Tập luyện Đình chỉ này.
Tập luyện với dây cáp và trọng lượng dây để tạo ra lực cản giúp tăng cường sức mạnh ở phần lõi của bạn và tạo ra sự ổn định cho khớp và cơ bắp. Mặc dù các bài tập luyện với hệ thống treo không phải là tiêu chuẩn cho người mới bắt đầu, nhưng các bài tập thể hình có thể dành cho bất kỳ ai muốn đạt được lợi thế. Quá trình tập luyện của chúng tôi trở nên đơn giản với nhiều tuần huấn luyện đình chỉ được thiết kế bởi các huấn luyện viên hiểu cách hoạt động của cơ thể con người. Có những lợi ích tuyệt vời khi tập luyện với hệ thống treo để tận dụng toàn bộ trọng lượng cơ thể có thể dùng làm lực cản!
Ngoài việc tập luyện hàng tuần của bạn, hãy thử Fitivity BEATS! Beats là một trải nghiệm tập luyện cực kỳ hấp dẫn, kết hợp các bản phối của DJ và các huấn luyện viên siêu động lực để thúc đẩy bạn vượt qua quá trình tập luyện.
• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn
• Các bài tập luyện tùy chỉnh được thiết kế cho bạn mỗi tuần.
• Đối với mỗi bài tập, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước và tìm hiểu các kỹ thuật tập luyện.
• Phát trực tuyến các bài tập luyện hoặc tập luyện ngoại tuyến.
Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng: https://www.loyal.app/privacy-policy
