Learn to Box: Boxing Lessons

Beginner to advanced boxing lessons to learn offensive and defensive skill sets!

체력이 좋아집니다. 권투를 더 잘하기 위해 여기 오신 것 같습니다.

이 앱은 권투 스포츠를 처음 접하는 사람들을 위한 것입니다. 이 앱은 올바른 기술을 가르치는 동시에 기술을 향상시킬 수 있는 운동도 제공합니다.


복싱은 고도의 기술이 필요한 스포츠입니다. 이러한 기술 중 일부는 펀칭, 미끄러짐, 잽, 더킹 등입니다. 이 앱은 전문가 코칭을 활용하여 올바른 형태와 기술을 배울 수 있도록 하며, 프로그램은 몇 주간의 훈련을 통해 여러분을 안내합니다.

트레이너가 있으면 프로 복싱 기술을 개발하는 것이 어렵지 않습니다. 이 사람을 당신의 복싱 트레이너로 삼으세요! 링에서 자신을 보호하기 위해 치명적인 조합과 기술을 배우십시오. 적절한 발놀림을 배우면 나비처럼 날아서 벌처럼 쏘고 모든 경쟁자보다 뛰어난 성능을 발휘할 수 있습니다.

주요 기술

- 펀치
- 기본 조합
- 가방 드릴
- 초보자 미트 드릴
- 방어
- 초급~중급 풋워크
- 섀도우 복싱 훈련

주간 운동 외에도 Fitivity BEATS를 사용해 보세요! Beats는 DJ와 동기를 부여하는 트레이너의 믹스를 결합하여 운동을 할 수 있도록 도와주는 매우 매력적인 운동 환경입니다.

• 개인 디지털 트레이너의 오디오 안내
• 매주 귀하를 위해 고안된 맞춤형 운동.
• 각 운동에 대해 훈련 기술을 미리 보고 배울 수 있는 HD 교육 비디오가 제공됩니다.
• 온라인으로 운동을 스트리밍하거나 오프라인으로 운동하세요.

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