Learn to Box: Boxing Lessons

Beginner to advanced boxing lessons to learn offensive and defensive skill sets!

A fitividade deixa você melhor. Parece que você está aqui para melhorar no boxe.

Este aplicativo é para pessoas novas no boxe. Este aplicativo ensina técnicas corretas, ao mesmo tempo que fornece exercícios para melhorar suas habilidades.


O boxe é um esporte altamente técnico que requer técnicas desenvolvidas. Algumas dessas habilidades são socar, escorregar, golpear, esquivar-se, etc. Este aplicativo utiliza treinamento especializado para garantir que você aprenda a forma e técnica corretas - enquanto o programa o orienta durante as várias semanas de treinamento.

Desenvolver habilidades profissionais de boxe não é difícil se você tiver um treinador – deixe que este seja o seu treinador de boxe! Aprenda combinações e técnicas mortais para se proteger no ringue. Aprenda o trabalho de pés adequado para flutuar como uma borboleta e picar como uma abelha - superando todos os seus concorrentes.

Técnicas em destaque

- Socos
- Combinações Básicas
- Brocas de saco
- Exercícios de luva para iniciantes
- Defesa
- Footwork do iniciante ao intermediário
- Exercícios de boxe de sombra

Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.

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