Learn to Box: Boxing Lessons

Beginner to advanced boxing lessons to learn offensive and defensive skill sets!

Фитность делает вас лучше. Похоже, вы здесь, чтобы совершенствоваться в боксе.

Это приложение предназначено для новичков в боксе. Это приложение научит вас правильной технике, а также предоставит вам тренировки для улучшения ваших навыков.


Бокс – высокотехнологичный вид спорта, требующий отработанной техники. Некоторые из этих навыков — удары руками, уклоны, удары, уклонения и т. д. В этом приложении используются профессиональные тренировки, которые помогут вам освоить правильную форму и технику — программа проведет вас через несколько недель тренировок.

Развивать профессиональные навыки бокса несложно, если у вас есть тренер – пусть это будет ваш тренер по боксу! Изучите смертельные комбинации и приемы, чтобы защитить себя на ринге. Научитесь правильной работе ног, чтобы вы порхали, как бабочка, и жалили, как пчела, превосходя всех своих конкурентов.

Рекомендуемые методы

- Удары
- Основные комбинации
- Тренировки с сумками
- Упражнения на перчатках для начинающих
- Защита
- Работа ног от начинающего до среднего уровня
- Упражнения по боксу с тенью.

В дополнение к еженедельным тренировкам попробуйте Fitivity BEATS! Beats — это увлекательная программа тренировок, в которой сочетаются миксы ди-джеев и супер-мотивирующих тренеров, которые подтолкнут вас к тренировкам.

• Аудиоруководство от вашего личного цифрового тренера.
• Индивидуальные тренировки, разработанные для вас каждую неделю.
• Для каждой тренировки вам предоставляются обучающие видео высокой четкости для предварительного просмотра и изучения тренировочных приемов.
• Транслируйте тренировки онлайн или выполняйте тренировки офлайн.

Политика конфиденциальности и условия использования: https://www.loyal.app/privacy-policy.