Period Tracker Period Calendar

Period Calendar tracks menstrual cycles, ovulation days and fertile days.

생리 추적기 & 생리 달력 앱으로 건강을 관리하세요. 이 간단하고 직관적인 도구는 생리 주기, 배란, 가임기, 심지어 임신까지 쉽게 추적할 수 있도록 도와줍니다. 임신을 원하든, 피임을 원하든, 단순히 주기를 모니터링하려 하든 이 앱은 여러분의 건강을 전반적으로 지원하는 동반자입니다.

생리 달력은 임신을 계획하는 여성과 피임을 원하는 여성 모두의 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 생리 주기를 추적하고, 증상을 관리하며 자궁경부 점액과 성생활 같은 중요한 건강 지표를 기록할 수 있습니다. 생리 추적기는 다가오는 생리일에 대한 알림을 제공하여, 준비하고 자신의 신체 상태를 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.

• 생리 및 가임기 추적기
  
  
  
  • 정확한 생리, 주기, 배란 추적.
  
  
  • 배란 계산기 및 추적기를 사용하여 가임기를 모니터링하세요.
  
  
  • 더 나은 가족 계획을 위한 생리 계산기, 가임기 계산기 및 정확한 예측 제공.
  
  
  
  


• 임신 및 피임 추적
  
  
  
  • 자궁경부의 경도, 자궁경부 점액, 자궁경부 개방 등의 가임 증상을 추적하여 가임력을 높이세요.
  
  
  • 매일의 임신 가능성을 확인하여 임신 확률을 최적화하세요.
  
  
  • 생리와 가임일을 정확히 추적하여 피임 관리를 돕습니다.
  
  
  
  


• 일상 건강 추적
  
  
  
  • 매일 중요한 건강 지표를 추적하여 신체 상태를 더 잘 이해하세요:
  
  
  • 생리 양: 생리의 강도와 기간을 기록.
  
  
  • 질 분비물: 분비물 변화를 추적하여 주기를 더 잘 이해하세요.
  
  
  • 증상: 복통, 복부 팽만, 두통 등의 신체 증상을 기록.
  
  
  • 성생활: 성생활을 기록하여 가임력 및 주기에 대한 이해를 높이세요.
  
  
  • 기분: 감정 상태와 기분 변화를 매일 기록하세요.
  
  
  • 배란 테스트 결과: 더 정확한 예측을 위해 배란 테스트 결과 기록.
  
  
  • 체온: 배란을 감지하기 위해 기초 체온을 추적하세요.
  
  
  • 체중: 체중 변화를 추적하여 전반적인 건강을 모니터링하세요.
  
  
  • 물 섭취: 목표와 알림을 설정하여 수분을 충분히 섭취하세요.
  
  
  
  


• 알림 & 공지
  
  
  
  • 다음에 대한 맞춤형 알림을 설정하세요:
  
  
  • 생리 및 배란 추적.
  
  
  • 가족 계획을 돕기 위한 가임기 알림.
  
  
  • 하루 물 섭취 알림으로 수분을 유지하세요.
  
  
  • 체중 추적으로 신체 변화를 모니터링하세요.
  
  
  • 맞춤형 메모 알림으로 개인 건강 이벤트 추적.
  
  
  
  


• 주기 기록 및 통찰
  
  
  
  • 지난 주기를 돌아보고 건강 동향을 분석하여 신체 상태를 더 잘 이해하세요.
  
  
  
  

정상적이든 불규칙적이든, 생리 추적기 & 생리 달력 앱은 개인의 주기에 맞게 적응하며, 맞춤형 예측, 알림 및 통찰력을 제공합니다. 생리 건강, 가임력, 임신, 피임을 관리하는 데 필요한 올인원 도구입니다.