Pilates On Demand

Silni do rdzenia: zajęcia pilatesu w domu

Pilates On Demand: Zabawne, efektywne treningi domowe z Lindsay Bushman
Przygotuj się na transformację swojego ciała i poczuj się niesamowicie — wszystko w zaciszu swojego domu! Pilates On Demand oferuje profesjonalnie zaprojektowane treningi domowe Pilates i pełne programy treningowe prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę Pilates Lindsay Bushman. Znana ze swojego zabawnego, bezczelnego stylu i szczegółowych wskazówek, Lindsay poprowadzi Cię przez każdy ruch, skupiając się na prawidłowym ustawieniu, pomagając Ci zmaksymalizować wyniki i uniknąć kontuzji.
Brak rozpraszającej muzyki — tylko jasne, profesjonalne instrukcje, dzięki czemu możesz w pełni dostroić się do swojego ciała i ruchu. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym praktykiem, znajdziesz wymagające treningi o niskim wpływie, które rzeźbią Twój rdzeń, wzmacniają Twoje ciało i poprawiają elastyczność — wszystko w przyjaznej, pozytywnej atmosferze.
Główne cechy:
• Pełne programy Pilates zaprojektowane do treningu domowego
• Zabawne, optymistyczne zajęcia z eksperckimi wskazówkami dla bezpiecznych i skutecznych treningów
• Skup się na ustawieniu i formie, aby pomóc Ci uzyskać prawdziwe rezultaty! • Progresywne programy budujące siłę, poprawiające postawę i wzmacniające ciało
• Prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę pilatesu Lindsay Bushman (Pilates On Demand z Lindsay)
• Bez muzyki — czysty, skoncentrowany trening bez rozpraszaczy
Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować siłę, unieść pośladki, wzmocnić mięśnie brzucha, czy po prostu poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie w swoim ciele, Pilates On Demand ma program dla Ciebie!
Pobierz teraz i zacznij ruszać się z celem — Twoje najsilniejsze, najszczęśliwsze „ja” jest tylko o trening dalej!