SpoonWise

คู่มือการจัดการพลังงานของคุณ ติดตามอารมณ์ อาการ และทฤษฎีช้อน (Spoon Theory)

SpoonWise: เครื่องมือติดตามพลังงานและการดูแลผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
ควบคุมพลังงานและสุขภาพประจำวันของคุณด้วย SpoonWise เครื่องมือที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยโรคเรื้อรัง ความเหนื่อยล้า หรือความผิดปกติทางระบบประสาท
Spoonies คือทฤษฎีช้อนที่ได้รับความนิยม ช่วยให้คุณเห็นภาพขีดจำกัดพลังงาน วางแผนกิจกรรม และหลีกเลี่ยงภาวะ "หมดแรง" ไม่ว่าคุณจะกำลังจัดการกับ ME/CFS, ไฟโบรไมอัลเจีย, POTS หรือปัญหาสุขภาพจิต SpoonWise ก็มีเครื่องมือที่คุณต้องการเพื่อควบคุมจังหวะการใช้ชีวิตและใช้ชีวิตอย่างสมดุลมากขึ้น
คุณสมบัติหลัก:
•
🥄 การติดตามช้อนและพลังงาน: เลือกโหมดของคุณ—ช้อน แบตเตอรี่ หรือช่องร่ายเวทมนตร์ กำหนดขีดจำกัดรายวันและติดตามการใช้งานของคุณแบบเรียลไทม์

•
📊 รายงานทางการแพทย์: สร้างรายงาน PDF ระดับมืออาชีพเกี่ยวกับอารมณ์ พลังงาน และอาการของคุณ เหมาะสำหรับการแบ่งปันกับแพทย์ในระหว่างการตรวจสุขภาพ

•
📝 การบันทึกอารมณ์และอาการ: ตรวจสอบความรู้สึกของคุณอย่างรวดเร็วในตอนเช้า บ่าย และเย็น เพื่อติดตามว่าคุณรู้สึกอย่างไรตลอดทั้งวัน

•
⚠️ การบันทึกอาการกำเริบ: บันทึกอาการกำเริบเมื่อเกิดขึ้น เพื่อระบุสาเหตุและรูปแบบที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป

•
✅ การจัดการงานอย่างชาญฉลาด: จัดระเบียบกิจกรรมประจำวันของคุณตามปริมาณพลังงานและหมวดหมู่ บันทึกรายการโปรดหรือคัดลอกงานของเมื่อวานเพื่อประหยัดเวลา

•
🎨 ธีมที่กำหนดเอง: ปรับแต่งแอปให้เป็นของคุณเอง! เลือกจากธีมสว่าง มืด พาสเทล หรือตามฤดูกาล หรือออกแบบโทนสีที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเอง

•
🔒 ความเป็นส่วนตัวมาก่อน: ข้อมูลของคุณเป็นของคุณ SpoonWise ใช้พื้นที่จัดเก็บข้อมูลในเครื่องเพื่อเก็บข้อมูลสุขภาพของคุณให้เป็นส่วนตัวและปลอดภัยบนอุปกรณ์ของคุณ
ทำไมต้อง SpoonWise? การใช้ชีวิตด้วยพลังงานที่จำกัดนั้นยาก SpoonWise ช่วยให้ง่ายขึ้นเล็กน้อยด้วยการมอบพื้นที่ที่สวยงามและใช้งานง่ายเพื่อติดตามการเดินทางของคุณ รับรู้ความก้าวหน้าของคุณ และจัดการสุขภาพของคุณอย่างมั่นใจ
ดาวน์โหลด SpoonWise วันนี้และเริ่มต้นก้าวแรกสู่การมีสุขภาพที่ดีของคุณ