mybod

Ứng dụng tập thể dục

Chào mừng bạn đến với một loại hình huấn luyện hoàn toàn mới - Fitness by Physio. Với Ứng dụng mybod, bạn sẽ có quyền truy cập vào các Chương trình Sức khỏe & Thể hình kỹ thuật số do các Nhà vật lý trị liệu thiết kế để giúp bạn đạt được các mục tiêu Sức khỏe của mình! Bạn có thể theo dõi và theo dõi quá trình tập luyện, dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt của mình, cũng như xem lại kết quả và tiến độ theo tốc độ của riêng bạn. Tất cả đều có sự hướng dẫn của Physio và nhóm mybod rộng hơn của bạn, do đó bạn không cần phải lo lắng về chấn thương hoặc bất kỳ rào cản nào khác khi tập luyện.
Đặc trưng:
- Truy cập kế hoạch tập thể dục và theo dõi tập luyện
- Theo dõi các video tập thể dục và tập luyện
- Theo dõi bữa ăn của bạn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn
- Luôn cập nhật thói quen hàng ngày của bạn
- Đặt mục tiêu về sức khỏe và thể lực và theo dõi tiến trình hướng tới mục tiêu của bạn
- Nhắn tin cho bác sĩ và nhóm của bạn trong thời gian thực và truy cập thông tin, hướng dẫn và lời khuyên bạn cần
- Trở thành một phần của cộng đồng và gặp gỡ những người có mục tiêu sức khỏe tương tự và luôn có động lực
- Nhận lời nhắc thông báo đẩy cho các bài tập và hoạt động theo lịch trình
- Kết nối Apple Watch của bạn để theo dõi bài tập, số bước, thói quen, v.v ngay từ cổ tay của bạn
- Kết nối với các thiết bị và ứng dụng có thể đeo khác như Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal và Withings để theo dõi quá trình tập luyện, giấc ngủ, dinh dưỡng cũng như các chỉ số và thành phần cơ thể
Tải ứng dụng ngay hôm nay!