Step Diary – Daily Pedometer

قم بتتبع الخطوات والمسافة وحرق السعرات الحرارية يوميًا باستخدام رؤى النشاط البسيطة.

يساعدك تطبيق "متتبع الخطوات - سجل المشي والنشاط" على متابعة حركتك اليومية من خلال حساب كل خطوة تخطوها تلقائيًا. تحقق من المسافة والسعرات الحرارية المحروقة ودقائق النشاط للحفاظ على روتين المشي الخاص بك ونمط حياة صحي.
تنظم الشاشة الرئيسية إحصائيات النشاط المهمة لعرضها بسرعة، بينما تشجعك الأهداف الشخصية على زيادة نشاطك يوميًا. يمكنك أيضًا تسجيل تمارين متعددة، واتباع مسارات المشي على الأنشطة المدعومة بالخريطة، ومراقبة تقدم وزنك على مدار أسابيع أو أشهر.
الميزات الرئيسية
• عدّ الخطوات التلقائي
يحسب الخطوات على مدار اليوم
يُقدّر المسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة
يتتبع وقت النشاط وإكمال الهدف اليومي
• تحديد الأهداف
أنشئ وعدّل أهداف الخطوات لكل يوم
راجع معدل نجاحك واتجاهاتك الأسبوعية
• تسجيل النشاط
سجّل المشي وركوب الدراجات والتمارين الأخرى
قارن السعرات الحرارية والمدة والمسافة
يتوفر عرض الخريطة للمسارات المتوافقة
• فحص الوزن والتقدم
أضف إدخالات الوزن وشاهد التغييرات مع مرور الوقت
مخططات التقدم تُبقي التحفيز مرتفعًا
• تقارير مفصلة
ملخصات الأنشطة حسب اليوم والأسبوع والشهر
اكتشف أنماطًا لتحسين عادات الحركة لديك
• شارات تحفيزية
احصل على إنجازات مع استمرار نشاطك
يشجع على المواظبة والعادات الصحية
• تجربة بسيطة وسهلة الاستخدام
واجهة أنيقة للتتبع السريع
يعمل بهدوء في الخلفية
لماذا تختار هذا التطبيق؟
يُقدم لك تطبيق "متتبع الخطوات - سجل المشي والنشاط" رؤى واضحة لحركتك ويشجعك على البقاء نشيطًا. ما عليك سوى حمل هاتفك، وسيتتبع تقدمك في المشي، مما يدعم أهدافك الصحية اليومية بكل سهولة.