Step Diary – Daily Pedometer

ติดตามจำนวนก้าว ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญทุกวันด้วยข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกิจกรรมที่เรียบง่าย

Step Tracker – บันทึกการเดินและกิจกรรม ช่วยให้คุณรับรู้การเคลื่อนไหวในแต่ละวันของคุณโดยอัตโนมัติด้วยการนับทุกก้าวที่คุณเดิน ตรวจสอบระยะทาง แคลอรี่ที่เผาผลาญ และจำนวนนาทีที่เคลื่อนไหว เพื่อให้การเดินของคุณเป็นไปตามเป้าหมายและรักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
หน้าจอหลักจะจัดระเบียบสถิติกิจกรรมที่สำคัญเพื่อให้ดูได้อย่างรวดเร็ว ขณะที่เป้าหมายส่วนบุคคลจะกระตุ้นให้คุณเคลื่อนไหวมากขึ้นในแต่ละวัน คุณยังสามารถบันทึกการออกกำลังกายหลายรายการ ติดตามเส้นทางบนกิจกรรมที่รองรับแผนที่ และติดตามความคืบหน้าของน้ำหนักในแต่ละสัปดาห์หรือหลายเดือน
คุณสมบัติหลัก
• นับก้าวอัตโนมัติ
นับก้าวตลอดทั้งวัน
ประเมินระยะทางที่เดินทางและแคลอรี่ที่เผาผลาญ
ติดตามเวลาที่แอคทีฟและเป้าหมายการบรรลุเป้าหมายรายวัน
• กำหนดเป้าหมาย
สร้างและปรับเป้าหมายจำนวนก้าวในแต่ละวัน
ตรวจสอบอัตราความสำเร็จและแนวโน้มรายสัปดาห์
• บันทึกกิจกรรม
บันทึกการเดิน การปั่นจักรยาน และการออกกำลังกายอื่นๆ
เปรียบเทียบแคลอรี่ ระยะเวลา และระยะทาง
มีมุมมองแผนที่สำหรับเส้นทางที่เข้ากันได้
• ตรวจสอบน้ำหนักและความคืบหน้า
เพิ่มรายการน้ำหนักและดูการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป
แผนภูมิความคืบหน้าช่วยให้มีแรงจูงใจสูง
• รายงานโดยละเอียด
สรุปกิจกรรมตามวัน สัปดาห์ และเดือน
ค้นพบรูปแบบต่างๆ เพื่อพัฒนาพฤติกรรมการเคลื่อนไหวของคุณ
• ป้ายสร้างแรงบันดาลใจ
ปลดล็อกความสำเร็จในขณะที่คุณออกกำลังกาย
ส่งเสริมความสม่ำเสมอและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
• ใช้งานง่ายและเป็นมิตร
อินเทอร์เฟซที่สะอาดตาเพื่อการติดตามอย่างรวดเร็ว
ทำงานเงียบๆ ในพื้นหลัง
ทำไมต้องเลือกแอปนี้?
ตัวติดตามก้าว – บันทึกการเดินและกิจกรรม ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่ชัดเจนและกระตุ้นให้คุณออกกำลังกายอยู่เสมอ เพียงพกโทรศัพท์ของคุณแล้วโทรศัพท์จะติดตามความคืบหน้าในการเดินของคุณ — สนับสนุนเป้าหมายการดูแลสุขภาพประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย