Step Diary – Daily Pedometer

ติดตามจำนวนก้าว ระยะทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญทุกวันด้วยข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับกิจกรรมที่เรียบง่าย

Step Tracker – บันทึกการเดินและกิจกรรม ช่วยให้คุณรับรู้การเคลื่อนไหวในแต่ละวันของคุณโดยอัตโนมัติด้วยการนับทุกก้าวที่คุณเดิน ตรวจสอบระยะทาง แคลอรี่ที่เผาผลาญ และจำนวนนาทีที่เคลื่อนไหว เพื่อให้การเดินของคุณเป็นไปตามเป้าหมายและรักษาวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ

หน้าจอหลักจะจัดระเบียบสถิติกิจกรรมที่สำคัญเพื่อให้ดูได้อย่างรวดเร็ว ขณะที่เป้าหมายส่วนบุคคลจะกระตุ้นให้คุณเคลื่อนไหวมากขึ้นในแต่ละวัน คุณยังสามารถบันทึกการออกกำลังกายหลายรายการ ติดตามเส้นทางบนกิจกรรมที่รองรับแผนที่ และติดตามความคืบหน้าของน้ำหนักในแต่ละสัปดาห์หรือหลายเดือน

คุณสมบัติหลัก

• นับก้าวอัตโนมัติ

นับก้าวตลอดทั้งวัน

ประเมินระยะทางที่เดินทางและแคลอรี่ที่เผาผลาญ

ติดตามเวลาที่แอคทีฟและเป้าหมายการบรรลุเป้าหมายรายวัน

• กำหนดเป้าหมาย

สร้างและปรับเป้าหมายจำนวนก้าวในแต่ละวัน

ตรวจสอบอัตราความสำเร็จและแนวโน้มรายสัปดาห์

• บันทึกกิจกรรม

บันทึกการเดิน การปั่นจักรยาน และการออกกำลังกายอื่นๆ

เปรียบเทียบแคลอรี่ ระยะเวลา และระยะทาง

มีมุมมองแผนที่สำหรับเส้นทางที่เข้ากันได้

• ตรวจสอบน้ำหนักและความคืบหน้า

เพิ่มรายการน้ำหนักและดูการเปลี่ยนแปลงเมื่อเวลาผ่านไป

แผนภูมิความคืบหน้าช่วยให้มีแรงจูงใจสูง

• รายงานโดยละเอียด

สรุปกิจกรรมตามวัน สัปดาห์ และเดือน

ค้นพบรูปแบบต่างๆ เพื่อพัฒนาพฤติกรรมการเคลื่อนไหวของคุณ

• ป้ายสร้างแรงบันดาลใจ

ปลดล็อกความสำเร็จในขณะที่คุณออกกำลังกาย

ส่งเสริมความสม่ำเสมอและนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

• ใช้งานง่ายและเป็นมิตร

อินเทอร์เฟซที่สะอาดตาเพื่อการติดตามอย่างรวดเร็ว

ทำงานเงียบๆ ในพื้นหลัง

ทำไมต้องเลือกแอปนี้?
ตัวติดตามก้าว – บันทึกการเดินและกิจกรรม ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่ชัดเจนและกระตุ้นให้คุณออกกำลังกายอยู่เสมอ เพียงพกโทรศัพท์ของคุณแล้วโทรศัพท์จะติดตามความคืบหน้าในการเดินของคุณ — สนับสนุนเป้าหมายการดูแลสุขภาพประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย