Workout For Kids At Home App

تمارين منزلية ممتعة وفعالة للأطفال! تحديات وخطط تمرين لمدة 30 يومًا.

🏋️ تمرين للأطفال في المنزل - لياقة ممتعة وآمنة وفعالة
هل تبحث عن طريقة سهلة للحفاظ على نشاط أطفالك ولياقتهم وصحتهم في المنزل؟ يوفر تطبيق Workout For Kids At Home تمارين ممتعة وجذابة وآمنة مصممة خصيصًا للأطفال من جميع الأعمار! سواء كان طفلك مبتدئًا أو في مستوى لياقة بدنية متقدم، يوفر هذا التطبيق تمارين منظمة لتحسين صحته وقوته وقدرته على التحمل.
💪 ميزات مصممة لنجاح اللياقة البدنية للأطفال!
✔️ تمرين اليوم - تمارين يومية للحفاظ على نشاط الأطفال ولياقتهم.
✔️ تحدي لمدة 30 يومًا - برنامج لياقة بدنية خطوة بخطوة لبناء القوة والقدرة على التحمل بمرور الوقت.
✔️ خطة تمرين مخصصة - تمارين مصممة خصيصًا لتناسب احتياجات طفلك.
✔️ فئات تمرين متعددة:
🔹 الإحماء – تحضير العضلات للتمرين الآمن.
🔹 فقدان الوزن - حركات ممتعة تساعد الأطفال على الحفاظ على لياقتهم.
🔹 زيادة الطول - تمارين التمدد لتعزيز وضعية الجسم ونمو الطول بشكل أفضل.
🔹 تمارين القلب - أنشطة ضخ القلب لتعزيز القدرة على التحمل.
🔹 تدريب القوة - يبني قوة العضلات بدون معدات ثقيلة.
✔️ ثلاثة مستويات من التدريبات: المبتدئ والمتوسط ​​والصعب.
✔️ أدوات الصحة واللياقة البدنية متضمنة:
🔹 حاسبة مؤشر كتلة الجسم – يتتبع مؤشر كتلة الجسم.
🔹متتبع النوم - يساعد على مراقبة عادات النوم وتحسينها.
🔹 متتبع الوزن - يتتبع التقدم وأهداف اللياقة البدنية.
🔹 الخطة الغذائية اليومية - إرشادات غذائية لصحة أفضل.
💡 لماذا تختار "التمرين للأطفال في المنزل"؟
✔️ صديقة للأطفال بنسبة 100% - تمارين آمنة وسهلة وممتعة مصممة للأطفال.
✔️ لا حاجة إلى معدات - يستخدم تمارين وزن الجسم، مما يجعله مثاليًا للياقة البدنية في المنزل.
✔️ تشجع العادات الصحية - تساعد الأطفال على تطوير نمط حياة نشط منذ سن مبكرة.
✔️ التوجيه البصري - تضمن العروض التوضيحية المتحركة للتمرين الشكل والحركة الصحيحين.
✔️ تتبع التقدم - ابق متحفزًا بالتحديات والإنجازات اليومية.
🏆 امنح أطفالك هدية الصحة واللياقة البدنية!
قم بتنزيل Workout For Kids At Home الآن وساعدهم على تطوير عادة البقاء نشيطًا وصحيًا مدى الحياة.