Workout For Kids At Home App

適合孩子的有趣而有效的家庭運動！ 30 天的挑戰和運動計畫。

🏋️ 孩子在家運動 – 有趣、安全、有效的健身
正在尋找一種簡單的方法來讓您的孩子在舒適的家中保持活躍、健康和健康嗎？ Workout For Kids At Home 提供專為所有年齡層的兒童設計的有趣、引人入勝且安全的鍛鍊！無論您的孩子是初學者還是高級健身水平，此應用程式都提供結構化鍛煉，以改善他們的健康、力量和耐力。
💪 專為兒童健身成功設計的功能！
✔️ 今日運動 – 日常鍛煉，讓孩子保持活力和健康。
✔️ 30 天挑戰 – 逐步增強力量和耐力的健身計畫。
✔️ 客製化運動計畫 – 適合您孩子需求的客製化運動。
✔️ 多種運動類別：
🔹 熱身－讓肌肉做好安全運動的準備。
🔹 減肥 – 有趣的運動可以幫助孩子保持體形。
🔹長高－伸展運動促進更好的姿勢和身高成長。
🔹 有氧運動－促進心臟跳動的活動，以增強耐力。
🔹肌力訓練－無需重型器械即可增強肌肉力量。
✔️ 三個等級的運動：初級、中等和困難。
✔️ 包含健康和健身工具：
🔹 BMI 計算器 – 追蹤體重指數。
🔹睡眠追蹤器 – 幫助監控和改善睡眠習慣。
🔹體重追蹤器 – 追蹤進度和健身目標。
🔹每日飲食計畫－改善健康的營養指導。
💡 為什麼選擇「孩子在家運動」？
✔️ 100% 兒童友善 – 專為兒童設計的安全、簡單且有趣的運動。
✔️ 無需任何裝置 – 採用自重練習，非常適合家庭健身。
✔️ 鼓勵健康習慣 – 幫助孩子從小養成正向的生活方式。
✔️ 視覺指導 – 動畫鍛鍊示範確保正確的形式和動作。
✔️ 進度追蹤 – 透過日常挑戰和成就保持動力。
🏆 給您的孩子健康和健身的禮物！
立即下載《在家兒童運動》，幫助他們養成保持活躍和健康的終身習慣。