Shape Up

Shape Up: Gewicht, BMI und Trainingseinheiten verfolgen

Behalten Sie mit ShapeUp die Kontrolle über Ihre Fitness.
ShapeUp ist eine umfassende Gesundheits- und Fitness-App, die Sie bei vielen Zielen unterstützt – egal, ob Sie abnehmen, Kraft aufbauen oder einen ausgewogenen Lebensstil pflegen möchten.

Hauptfunktionen:

* Gewichtstracker: Überwachen Sie Ihr Gewicht im Laufe der Zeit mit interaktiven Diagrammen und detaillierten Protokollen.
* BMI-Indikator: Verstehen Sie Ihre Körperwerte mit automatischen BMI-Updates.
* Trainingspläne: Personalisierte Trainingspläne basierend auf Ihrem Fitnesslevel und Ihren Vorlieben.
* Wöchentliche Einblicke: Überprüfen Sie Ihre Fortschritte, erkennen Sie Trends und bleiben Sie motiviert.
* Herausforderungen: Setzen Sie sich motivierende Ziele und Meilensteine.
Fortschrittszeitleiste: Sehen Sie sich eine Momentaufnahme Ihrer Fortschritte in Bezug auf Gewicht, Trainings und Herausforderungen an.

Intelligente Trainingsplanung:
Basierend auf Ihren Onboarding-Antworten erstellt ShapeUp einen Trainingskalender, der auf Ihre Fitnesspräferenzen und Ihre Verfügbarkeit zugeschnitten ist.

Datenschutzorientiertes Design:
Ihre Gesundheitsdaten verbleiben auf Ihrem Gerät. ShapeUp sammelt keine personenbezogenen oder fitnessbezogenen Daten. Lediglich anonyme Absturzberichte werden verwendet, um die Leistung und Zuverlässigkeit der App zu verbessern.

ShapeUp vereint alles, was Sie brauchen, um Ihren Gesundheitsverlauf zu verfolgen, konsequent zu bleiben und fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen.
Gestalten Sie Ihre Zukunft – ganz nach Ihren Wünschen.