FlowRoll - BJJ Training Pal

Registra tus técnicas y sesiones de entrenamiento de BJJ + Analiza tu entrenamiento.

Domina el Jiu-Jitsu Brasileño con FlowRoll, la herramienta esencial de entrenamiento diseñada por practicantes para practicantes. Tanto si eres cinturón blanco dando tus primeros pasos como si eres cinturón negro experimentado perfeccionando tu técnica, FlowRoll te ayuda a registrar, analizar y mejorar tu repertorio de técnicas de BJJ.
Organiza tu biblioteca de técnicas
Crea tu base de datos personal de técnicas de BJJ con nuestro sistema de categorización intuitivo. Organiza los movimientos por tipo (Sumisión, Barrido, Pase, Escape, Derribo, Defensa) y etiquetas personalizadas inteligentes. Añade notas detalladas, conteo de repeticiones e indicadores de éxito a cada técnica, creando una referencia completa que crece contigo.
Registra tus sesiones de entrenamiento
Registra cada combate con un seguimiento detallado de las sesiones. Indica si entrenaste con o sin gi, califica tu satisfacción con cada sesión y vincula las técnicas que practicaste. Monitorea tu progreso a lo largo del tiempo e identifica patrones en tu entrenamiento.
Análisis potentes
Visualiza tu desarrollo en BJJ con gráficos y estadísticas reveladores. Descubre qué técnicas practicas con más frecuencia, controla tu ritmo de entrenamiento, monitoriza las tendencias de satisfacción e identifica áreas de mejora. Nuestras analíticas te ayudan a tomar decisiones basadas en datos sobre tu enfoque de entrenamiento.
Filtrado y búsqueda inteligentes
Encuentra rápidamente cualquier técnica en tu biblioteca con opciones de filtrado avanzadas. Busca por nombre, categoría, posición o notas. Filtra tus sesiones de entrenamiento por fecha, tipo o nivel de satisfacción. No pierdas nunca la pista de ese barrido que te enseñó tu entrenador hace tres meses.
Características principales:
Importación inteligente de técnicas desde tus notas de BJJ
Seguimiento completo de técnicas con categorías y posiciones
Registro detallado de sesiones con valoraciones de satisfacción
Análisis visuales y gráficos de progreso
Búsqueda y filtrado avanzados
Diseño offline: tus datos se guardan en tu dispositivo
Interfaz limpia e intuitiva diseñada para un registro rápido
Compatible con entrenamiento con y sin kimono
Exporta tus datos cuando quieras
Diseñado para el tatami
Con una interfaz optimizada diseñada para introducir datos rápidamente entre rounds, FlowRoll facilita el registro de técnicas justo después de clase, mientras las tienes frescas en la memoria. El sencillo sistema de valoración por estrellas te permite saber qué sesiones te resultaron geniales y cuáles necesitas mejorar.
Tanto si te preparas para una competición, como si superas un estancamiento o simplemente quieres recordar más de cada clase, FlowRoll es tu diario de entrenamiento digital. Deja de olvidar técnicas y empieza a desarrollar tu juego completo de Jiu-Jitsu Brasileño.
¡Descarga FlowRoll hoy mismo y toma las riendas de tu progreso en Jiu-Jitsu Brasileño!