FlowRoll - BJJ Training Pal

Introductions FlowRoll - BJJ Training Pal

Domine sua jornada no Jiu-Jitsu Brasileiro com o FlowRoll, o companheiro de treino essencial criado por praticantes, para praticantes. Seja você um faixa branca dando seus primeiros passos ou um faixa preta experiente aprimorando seu jogo, o FlowRoll ajuda você a acompanhar, analisar e melhorar seu repertório de técnicas de Jiu-Jitsu.

Acompanhe sua Biblioteca de Técnicas
Construa seu banco de dados pessoal de técnicas de Jiu-Jitsu com nosso sistema de categorização intuitivo. Organize os movimentos por tipo (Finalização, Raspagem, Passagem de Guarda, Escape, Queda, Defesa) e tags personalizadas inteligentes. Adicione notas detalhadas, contagens de repetições e indicadores de sucesso a cada técnica, criando uma referência completa que cresce com sua jornada.

Registre suas Sessões de Treino
Registre cada treino com o acompanhamento detalhado da sessão. Anote se você treinou com ou sem kimono, avalie sua satisfação com cada sessão e vincule as técnicas que você praticou. Acompanhe seu progresso ao longo do tempo e identifique padrões em seu treino.

Análises Poderosas
Visualize seu desenvolvimento no Jiu-Jitsu com gráficos e estatísticas perspicazes. Veja quais técnicas você está praticando com mais frequência, acompanhe a frequência dos seus treinos, monitore as tendências de satisfação e identifique lacunas no seu jogo. Nossas análises ajudam você a tomar decisões baseadas em dados sobre o foco do seu treinamento.

Filtragem e Busca Inteligentes
Encontre rapidamente qualquer técnica na sua biblioteca com opções avançadas de filtragem. Busque por nome, categoria, posição ou anotações. Filtre suas sessões de treino por data, tipo ou nível de satisfação. Nunca mais perca de vista aquela raspagem que seu treinador mostrou há três meses.

Principais Recursos:
Importação inteligente de técnicas das suas anotações de Jiu-Jitsu existentes
Rastreamento completo de técnicas com categorias e posições
Registro detalhado de sessões com avaliações de satisfação
Análises visuais e gráficos de progresso
Busca e filtragem avançadas
Design que prioriza o modo offline - seus dados permanecem no seu dispositivo
Interface limpa e intuitiva, projetada para registro rápido
Compatível com treinos com e sem kimono
Exporte seus dados a qualquer momento

Feito para o Tatame
Com uma interface simplificada, projetada para entrada rápida de dados entre os rounds, o FlowRoll facilita o registro de técnicas logo após a aula, enquanto elas ainda estão frescas na sua memória. O sistema de classificação por estrelas permite que você acompanhe quais sessões foram ótimas e quais precisam de aprimoramento.
Seja para se preparar para uma competição, superar um platô ou simplesmente para se lembrar de mais detalhes de cada aula, o FlowRoll é o seu diário de treinamento digital. Pare de esquecer técnicas e comece a construir seu jogo completo de Jiu-Jitsu.

Baixe o FlowRoll hoje mesmo e assuma o controle da sua jornada no Jiu-Jitsu Brasileiro!