FlowRoll - BJJ Training Pal

Introductions FlowRoll - BJJ Training Pal

Padroneggia il tuo percorso nel Jiu-Jitsu Brasiliano con FlowRoll, il compagno di allenamento essenziale progettato da praticanti, per praticanti. Che tu sia una cintura bianca che muove i primi passi o una cintura nera esperta che sta affinando il suo stile, FlowRoll ti aiuta a tracciare, analizzare e migliorare il tuo repertorio di tecniche di BJJ.

Traccia la tua libreria di tecniche
Crea il tuo database personale di tecniche di BJJ con il nostro intuitivo sistema di categorizzazione. Organizza le mosse per tipologia (Sottomissione, Spazzata, Passaggio, Fuga, Atterramento, Difesa) e tag personalizzati intelligenti. Aggiungi note dettagliate, conteggio degli esercizi e indicatori di successo a ogni tecnica, creando un riferimento completo che cresce con il tuo percorso.

Registra le sessioni di allenamento
Registra ogni roll con un monitoraggio dettagliato delle sessioni. Annota se ti sei allenato con o senza gi, valuta il tuo livello di soddisfazione per ogni sessione e collega le tecniche su cui hai lavorato. Monitora i tuoi progressi nel tempo e identifica gli schemi ricorrenti nel tuo allenamento.

Analisi Potenti
Visualizza il tuo sviluppo nel BJJ con grafici e statistiche approfondite. Scopri quali tecniche stai allenando di più, monitora la frequenza degli allenamenti, monitora i trend di soddisfazione e individua le lacune nel tuo gioco. I nostri strumenti di analisi ti aiutano a prendere decisioni basate sui dati sul tuo focus di allenamento.

Filtri e ricerche intelligenti
Trova rapidamente qualsiasi tecnica nella tua libreria con opzioni di filtro avanzate. Cerca per nome, categoria, posizione o note. Filtra le tue sessioni di allenamento per data, tipo o livello di soddisfazione. Non perdere mai di vista quella tecnica che il tuo allenatore ti ha mostrato tre mesi fa.

Caratteristiche principali:
Importazione intelligente delle tecniche dalle tue note di BJJ esistenti
Monitoraggio completo delle tecniche con categorie e posizioni
Registrazione dettagliata delle sessioni con valutazioni di soddisfazione
Analisi visive e grafici dei progressi
Ricerca e filtri avanzati
Design offline-first: i tuoi dati rimangono sul tuo dispositivo
Interfaccia pulita e intuitiva progettata per una registrazione rapida
Supporto per l'allenamento con e senza gi
Esporta i tuoi dati in qualsiasi momento

Progettato per i tatami
Con un'interfaccia semplificata progettata per un rapido inserimento tra un round e l'altro, FlowRoll semplifica la registrazione delle tecniche subito dopo la lezione, mentre sono ancora fresche nella tua mente. Il semplice sistema di valutazione a stelle ti permette di tenere traccia delle sessioni che ti sono piaciute e di quelle che necessitano di ulteriore miglioramento.
Che tu ti stia preparando per una gara, che tu stia attraversando una fase di stallo o che tu voglia semplicemente ricordare di più da ogni lezione, FlowRoll è il tuo diario di allenamento digitale. Smetti di dimenticare le tecniche e inizia a costruire il tuo stile di BJJ completo.

Scarica FlowRoll oggi stesso e prendi il controllo del tuo percorso nel Brazilian Jiu-Jitsu!