매일건강노트 - 올인원 건강 관리, 다이어트 기록 앱

Une application tout-en-un de gestion de l'alimentation et de la santé qui enregistre des indicateurs de santé tels que les repas, le sommeil, l'exercice et le poids. Maintenez un mode de vie sain avec des rappels de jeûne et de consommation d'eau

Il ne contient que des fonctions essentielles pour « adopter des habitudes saines dans la vie quotidienne », des « enregistrements faciles » et des « changements visibles ».

○ Mes dossiers de santé en un coup d'œil : dossiers complets, de l'alimentation aux indicateurs de santé
- Gérez tout ce dont vous avez besoin pour la gestion de votre santé dans une seule application, y compris les repas, la consommation d'eau, le jeûne, le sommeil, les selles, l'exercice et la composition corporelle.
- Vous pouvez maintenir une alimentation équilibrée en calculant automatiquement les nutriments tels que les calories, les glucides, les protéines et les graisses.
- Une interface utilisateur simple vous aide à créer l'habitude d'enregistrer chaque jour naturellement et sans fardeau.
Vous pouvez définir et mettre en œuvre des objectifs de santé avec une liste de tâches quotidiennes.

○ Des soins de santé personnalisés adaptés à vous
- Calcule automatiquement les calories cibles adaptées aux informations de votre corps et à votre niveau d'activité.
- Nous fournissons des recommandations nutritionnelles personnalisées basées sur vos objectifs souhaités, tels que maintenir, perdre ou prendre du poids.
- Vous pouvez facilement pratiquer le jeûne intermittent en réglant la durée du jeûne et en la gérant avec une minuterie.
- Maintenez l'équilibre hydrique tout au long de la journée grâce à des rappels de consommation d'eau.

○ Vérifiez les changements de santé en un coup d'œil
- Vérifiez les tendances en matière de nutriments, de composition corporelle, de sommeil, d'exercice et de jeûne sur une base hebdomadaire ou mensuelle grâce à des graphiques.
- Avec des graphiques intuitifs, vous pouvez facilement voir comment vos habitudes de santé évoluent.
- Vous pouvez facilement vérifier les dossiers antérieurs et analyser les modèles de santé avec le calendrier.
- Motivez-vous en comparant les données de santé quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles.

○ Expérience utilisateur simple et pratique
- Tout le monde peut l'utiliser facilement grâce à son design épuré et moderne.
- Vous pouvez définir la couleur d'arrière-plan souhaitée et en faire votre propre application.
- Les paramètres de notification vous aident à ne pas oublier de boire de l'eau, du temps rapide et des enregistrements quotidiens.
- Nous prenons grand soin de veiller à ce que vous mainteniez chaque jour des habitudes de santé importantes.

Maeil Health Note continue de se développer grâce à vos précieux retours !
Attendez-vous à la mise à jour continue de nouvelles fonctionnalités pour vous aider à créer des habitudes saines.

Avec Daily Health Note, un mode de vie sain fera bientôt partie de votre quotidien.
Les grands changements commencent par de petits records, commencez maintenant !

Si vous l'avez essayé, assurez-vous de laisser un commentaire.
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