매일건강노트 - 올인원 건강 관리, 다이어트 기록 앱

Um aplicativo completo de dieta e gerenciamento de saúde que registra indicadores de saúde, como refeições, sono, exercícios e peso. Mantenha um estilo de vida saudável com lembretes de jejum e ingestão de água

Contém apenas funções essenciais para ‘formar hábitos saudáveis ​​na vida diária’, ‘registros fáceis’ e ‘mudanças visíveis’.

○ Visão geral dos meus registros de saúde: registros completos, desde dieta até indicadores de saúde
- Gerencie tudo o que você precisa para o gerenciamento da saúde em um único aplicativo, incluindo refeições, ingestão de água, jejum, sono, evacuações, exercícios e composição corporal.
- Você pode manter uma dieta balanceada calculando automaticamente nutrientes como calorias, carboidratos, proteínas e gorduras.
- Uma interface de usuário simples ajuda você a criar o hábito de gravar todos os dias de forma natural e sem problemas.
Você pode definir e implementar metas de saúde com uma lista de tarefas diárias.

○ Cuidados de saúde personalizados sob medida para você
- Calcula automaticamente as calorias desejadas apropriadas para as informações do seu corpo e nível de atividade.
- Fornecemos recomendações nutricionais personalizadas com base nos objetivos desejados, como manter, perder ou ganhar peso.
- Você pode praticar facilmente o jejum intermitente definindo o tempo de jejum e gerenciando-o com um cronômetro.
- Mantenha o equilíbrio hídrico ao longo do dia com lembretes de ingestão de água.

○ Verifique rapidamente as alterações de saúde
- Verifique tendências de nutrientes, composição corporal, sono, exercícios e jejum semanal ou mensal por meio de gráficos.
- Com gráficos intuitivos, você pode ver facilmente como seus hábitos de saúde estão mudando.
- Você pode verificar facilmente registros anteriores e analisar padrões de saúde com o calendário.
- Motive-se comparando dados de saúde diários, semanais e mensais.

○ Experiência de usuário fácil e conveniente
- Qualquer pessoa pode usá-lo facilmente graças ao seu design limpo e moderno.
- Você pode definir a cor de fundo desejada e torná-la seu próprio aplicativo.
- As configurações de notificação ajudam você a não esquecer de beber água, tempo rápido e registros diários.
- Tomamos muito cuidado para garantir que você mantenha hábitos importantes de saúde todos os dias.

Maeil Health Note continua a se desenvolver com base em seus valiosos comentários!
Aguarde a atualização contínua de novos recursos para ajudá-lo a criar hábitos saudáveis.

Com o Daily Health Note, um estilo de vida saudável em breve fará parte da sua vida diária.
Grandes mudanças começam com pequenos recordes, comece agora!

Se você já experimentou, não deixe de deixar um comentário.
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