매일건강노트 - 올인원 건강 관리, 다이어트 기록 앱

Универсальное приложение для управления диетой и здоровьем, которое записывает такие показатели здоровья, как питание, сон, физические упражнения и вес. Поддерживайте здоровый образ жизни с помощью напоминаний о голодании и потреблении воды.

Он содержит только необходимые функции для «формирования здоровых привычек в повседневной жизни», «легких записей» и «видимых изменений».

○ Краткий обзор моих медицинских данных: полные записи от диеты до показателей здоровья.
- Управляйте всем, что вам нужно для управления здоровьем, в одном приложении, включая приемы пищи, потребление воды, голодание, сон, дефекацию, упражнения и состав тела.
- Вы можете поддерживать сбалансированную диету, автоматически рассчитывая питательные вещества, такие как калории, углеводы, белки и жиры.
- Простой пользовательский интерфейс поможет вам выработать привычку записывать каждый день естественно и без нагрузки.
Вы можете ставить и достигать целей в области здоровья с помощью ежедневного списка дел.

○ Индивидуальное медицинское обслуживание, адаптированное для вас
- Автоматически рассчитывает целевые калории, соответствующие данным вашего тела и уровню активности.
- Мы предоставляем персональные рекомендации по питанию, основанные на ваших желаемых целях, таких как поддержание, потеря или набор веса.
- Вы можете легко практиковать периодическое голодание, установив время голодания и управляя им с помощью таймера.
- Поддерживайте водный баланс в течение дня с помощью напоминаний о потреблении воды.

○ Сразу проверяйте изменения в состоянии здоровья
- Проверяйте тенденции в питательных веществах, составе тела, сне, физических упражнениях и голодании еженедельно или ежемесячно с помощью графиков.
- С помощью интуитивно понятных графиков вы можете легко увидеть, как меняются ваши привычки в отношении здоровья.
- Вы можете легко проверить прошлые записи и проанализировать состояние здоровья с помощью календаря.
- Мотивируйте себя, сравнивая ежедневные, еженедельные и ежемесячные данные о состоянии здоровья.

○ Простой и удобный пользовательский интерфейс
- Любой может легко использовать его благодаря чистому и современному дизайну.
- Вы можете установить желаемый цвет фона и сделать его своим собственным приложением.
- Настройки уведомлений помогут вам не забывать пить воду, быстрое время и ежедневные записи.
- Мы уделяем большое внимание тому, чтобы вы каждый день поддерживали важные для здоровья привычки.

Maeil Health Note продолжает развиваться на основе ваших ценных отзывов!
Пожалуйста, с нетерпением ждите постоянного обновления новых функций, которые помогут вам сформировать здоровые привычки.

С Daily Health Note здоровый образ жизни скоро станет частью вашей повседневной жизни.
Большие перемены начинаются с маленьких рекордов, начните прямо сейчас!

Если вы попробовали, обязательно оставьте отзыв.
Ваша поддержка помогает нам создавать лучшие приложения для управления здоровьем!