매일건강노트 - 올인원 건강 관리, 다이어트 기록 앱

Một ứng dụng quản lý sức khỏe và chế độ ăn kiêng tất cả trong một, ghi lại các chỉ số sức khỏe như bữa ăn, giấc ngủ, tập thể dục và cân nặng. Duy trì lối sống lành mạnh với lời nhắc nhịn ăn và uống nước

Nó chỉ chứa các chức năng thiết yếu để 'hình thành thói quen lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày', 'ghi chép dễ dàng' và 'những thay đổi rõ ràng'.

○ Sơ lược hồ sơ sức khỏe của tôi: Hồ sơ đầy đủ từ chế độ ăn uống đến các chỉ số sức khỏe
- Quản lý mọi thứ bạn cần để quản lý sức khỏe trong một ứng dụng, bao gồm bữa ăn, lượng nước uống, nhịn ăn, ngủ, đi tiêu, tập thể dục và thành phần cơ thể.
- Bạn có thể duy trì chế độ ăn uống cân bằng bằng cách tự động tính toán các chất dinh dưỡng như calo, carbohydrate, protein và chất béo.
- Giao diện người dùng đơn giản giúp bạn tạo thói quen ghi âm hàng ngày một cách tự nhiên và không có gánh nặng.
Bạn có thể đặt và thực hiện các mục tiêu sức khỏe bằng danh sách Việc cần làm hàng ngày.

○ Chăm sóc sức khỏe tùy chỉnh phù hợp với bạn
- Tự động tính toán lượng calo mục tiêu phù hợp với thông tin cơ thể và mức độ hoạt động của bạn.
- Chúng tôi cung cấp các khuyến nghị dinh dưỡng được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu mong muốn của bạn, chẳng hạn như duy trì, giảm hoặc tăng cân.
- Bạn có thể dễ dàng thực hành nhịn ăn gián đoạn bằng cách đặt thời gian nhịn ăn và quản lý bằng đồng hồ bấm giờ.
- Duy trì cân bằng nước suốt cả ngày với lời nhắc uống nước.

○ Kiểm tra nhanh những thay đổi về sức khỏe
- Kiểm tra xu hướng về chất dinh dưỡng, thành phần cơ thể, giấc ngủ, tập thể dục và nhịn ăn hàng tuần hoặc hàng tháng thông qua biểu đồ.
- Với biểu đồ trực quan, bạn có thể dễ dàng nhận thấy thói quen sức khỏe của mình đang thay đổi như thế nào.
- Bạn có thể dễ dàng kiểm tra hồ sơ trong quá khứ và phân tích các mẫu sức khỏe bằng lịch.
- Tạo động lực cho bản thân bằng cách so sánh dữ liệu sức khỏe hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng.

○ Trải nghiệm người dùng dễ dàng và thuận tiện
- Bất cứ ai cũng có thể sử dụng dễ dàng nhờ thiết kế gọn gàng và hiện đại.
- Bạn có thể đặt màu nền bạn muốn và biến nó thành ứng dụng của riêng bạn.
- Cài đặt thông báo giúp bạn không quên uống nước, thời gian nhanh và ghi chép hàng ngày.
- Chúng tôi hết sức cẩn thận để đảm bảo rằng bạn duy trì những thói quen quan trọng về sức khỏe mỗi ngày.

Maeil Health Note tiếp tục phát triển dựa trên phản hồi có giá trị của bạn!
Hãy mong chờ liên tục cập nhật những tính năng mới giúp bạn tạo thói quen lành mạnh.

Với Daily Health Note, lối sống lành mạnh sẽ sớm trở thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Những thay đổi lớn bắt đầu từ những kỷ lục nhỏ, hãy bắt đầu ngay bây giờ!

Nếu bạn đã dùng thử thì nhớ để lại nhận xét nhé.
Sự hỗ trợ của bạn giúp chúng tôi tạo ra các ứng dụng quản lý sức khỏe tốt hơn!