Trena

Easily create personalized routines based on science!

Une nouvelle façon de s'entraîner est arrivée ! Obtenez les meilleurs résultats pour développer vos muscles et avoir une meilleure santé avec Trena, notre application de routines d'entraînement personnalisées, qui vous permet de vous entraîner à la maison ou en salle de sport, les jours où vous le pouvez et de suivre vos progrès. En plus:
–Donner la priorité aux groupes musculaires en retard !
–Si vous n’aimez pas un exercice, remplacez-le par un autre
– Enregistrez vos poids dans chaque exercice
–Suivez vos progrès hebdomadaires et mensuels
–Recevoir des rappels de formation