Trena

Easily create personalized routines based on science!

لقد وصلت طريقة جديدة للتدريب! احصل على أفضل النتائج لتنمية عضلاتك والتمتع بصحة أفضل مع Trena، تطبيقنا المخصص لروتينات التدريب، والذي يسمح لك بالتدرب في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، في الأيام التي يمكنك فيها ذلك وتتبع تقدمك. بجانب:
– إعطاء الأولوية للمجموعات العضلية المتأخرة!
– إذا كنت لا تحب التمرين، استبدله بآخر
-حفظ الأوزان الخاصة بك في كل تمرين
– تتبع تقدمك الأسبوعي والشهري
– تلقي تذكير التدريب