Making Better Shapes

Introductions Making Better Shapes

🡪 手のひらにあるダイエッ​​トコーチ
🡪 筋肉量の増加、維持、脂肪減少のための個別かつ状況に応じた毎日のサポート
🡪 証拠に基づいた実践
🡪 ウエスト測定、パフォーマンス、睡眠衛生、ストレス、エネルギーレベル、空腹、幸福度の指標を使用する独自のアルゴリズムによる持続可能で学際的なアプローチ
🡪 食品追跡のための堅牢なデータベース
🡪 カロリー、主要栄養素、微量栄養素を管理するための食事記録
🡪 ニーズや好みに応じた調整と推奨事項
🡪 旅全体を通して最大限の柔軟性と実用性を実現
🡪 フィードバックにおける中立性のオプションにより、計画外のカロリー摂取の可能性に対して罰則や叱責を課すことなく、プロセスをより自由に制御できるようになります*
🡪 動的調整を備えた日次、週次、月次のフィードバックにより、計画の逸脱を迅速かつ直接修正し、常に目標に向かって順調に進み、無駄な時間を回避し、プロセスの効率と有効性を最大限に確保します。
🡪 インタラクティブで客観的かつフレンドリーなインターフェースにより、旅がさらに楽しくなります
🡪 毎日の体重と現在のエネルギー消費量を推定するための洗練されたアルゴリズムにより、正確な調整が可能になります
🡪 経時的な体重とエネルギー消費の傾向を視覚化する直感的なグラフ
🡪 プロセス中に発生する可能性のある、何をすべきか、どのように行うべきか、いつ行うべきかについての疑問を解消します
🡪 目標を最適に達成できるという自信を伝えます

* 調整と推奨が正しく行われるためには、このオプションが機能するかどうかは、ユーザーが毎日の情報を適切に入力する一貫性によって決まります。目標を達成する期限がある場合、このオプションを使用すると期限が延期される可能性があります。