Making Better Shapes

A personal diet coach in the palm of your hand

🡪 Um coach de dieta na palma da sua mão
🡪 Suporte diário individualizado e contextualizado para ganho de massa muscular, manutenção ou perda de gordura
🡪 Práticas baseadas em evidências
🡪 Abordagem sustentável e multidisciplinar por meio de algoritmo exclusivo que utiliza indicadores de medida da cintura, performance, higiene do sono, estresse, nível de energia, fome e bem-estar
🡪 Banco de dados robusto para rastreio de alimentos
🡪 Registro de alimentos para controle de calorias, macronutrientes e micronutrientes
🡪 Ajustes e recomendações de acordo com suas necessidades e preferências
🡪 Máxima flexibilidade e praticidade ao longo de sua jornada
🡪 Opção de neutralidade nos feedbacks, possibilitando maior liberdade no controle do processo, sem haver penalizações ou repreensões por possíveis ingestões calóricas fora do planejado*
🡪 Feedback diário, semanal e mensal com ajustes dinâmicos que corrigem desvios no plano de maneira rápida e direta, mantendo você sempre na direção certa do seu objetivo, evitando perda de tempo, e garantindo máxima eficiência e eficácia no processo
🡪 Interface interativa, objetiva e amigável para que sua jornada fique mais divertida
🡪 Algoritmos sofisticados para estimativas do peso corporal diário e do gasto energético atual que possibilitam ajustes com precisão
🡪 Gráficos intuitivos para visualização da tendência do peso corporal e do gasto energético ao longo do tempo
🡪 Acaba com as dúvidas de o que fazer, como fazer e quando fazer, que podem surgir durante o processo
🡪 Transmite confiança de que você atingirá seu objetivo de maneira otimizada
* Para que os ajustes e recomendações sejam feitos corretamente, o funcionamento desta opção depende da consistência do usuário em inserir adequadamente as informações diárias. Caso haja algum prazo para atingir o objetivo, a utilização desta opção poderá postergá-lo.