Making Better Shapes

Avucunuzun içinde kişisel bir diyet koçu

🡪 Avucunuzun içinde bir diyet koçu
🡪 Kas kütlesi kazanımı, bakımı veya yağ kaybı için kişiselleştirilmiş ve bağlamsallaştırılmış günlük destek
🡪 Kanıta dayalı uygulamalar
🡪 Bel ölçümü, performans, uyku hijyeni, stres, enerji seviyesi, açlık ve refah göstergeleri kullanan özel bir algoritma ile sürdürülebilir ve multidisipliner yaklaşım
🡪 Gıda takibi için sağlam veritabanı
🡪 Kalorileri, makro besinleri ve mikro besinleri kontrol etmek için gıda kaydı
🡪 İhtiyaçlarınıza ve tercihlerinize göre ayarlamalar ve öneriler
🡪 Yolculuğunuz boyunca maksimum esneklik ve pratiklik
🡪 Geri bildirimde tarafsızlık seçeneği, planlananın dışında olası kalori alımları için ceza veya kınama olmaksızın süreci kontrol etmede daha fazla özgürlük sağlar*
🡪 Plandaki sapmaları hızlı ve doğrudan düzelten dinamik ayarlamalarla günlük, haftalık ve aylık geri bildirimler, her zaman hedefinize doğru ilerlemenizi sağlar, zaman kaybını önler, süreçte maksimum verimlilik ve etkinlik sağlar
🡪 Yolculuğunuzu daha eğlenceli hale getirmek için etkileşimli, objektif ve kullanıcı dostu arayüz
🡪 Günlük vücut ağırlığını ve mevcut enerji tüketimini tahmin etmek için hassas ayarlamalara olanak tanıyan gelişmiş algoritmalar
🡪 Zaman içindeki vücut ağırlığı ve enerji harcaması eğilimlerini görselleştirmek için sezgisel grafikler
🡪 Süreç içerisinde oluşabilecek ne yapılacağı, nasıl yapılacağı ve ne zaman yapılacağı konusundaki şüpheleri ortadan kaldırır
🡪 Hedefinize en iyi şekilde ulaşacağınıza dair güven verir
* Ayarlamaların ve tavsiyelerin doğru yapılabilmesi için bu seçeneğin çalışması kullanıcının günlük bilgileri doğru girme konusundaki tutarlılığına bağlıdır. Hedefe ulaşmak için bir son tarih varsa bu seçeneğin kullanılması hedefi erteleyebilir.