Making Better Shapes

आपके हाथ की हथेली में एक व्यक्तिगत आहार प्रशिक्षक

🡪 आपके हाथ की हथेली में एक आहार प्रशिक्षक
🡪 मांसपेशियों के लाभ, रखरखाव या वसा हानि के लिए व्यक्तिगत और प्रासंगिक दैनिक सहायता
🡪 साक्ष्य-आधारित प्रथाएँ
🡪 एक विशेष एल्गोरिदम के माध्यम से स्थायी और बहु-विषयक दृष्टिकोण जो कमर माप, प्रदर्शन, नींद की स्वच्छता, तनाव, ऊर्जा स्तर, भूख और कल्याण के लिए संकेतक का उपयोग करता है
🡪 खाद्य ट्रैकिंग के लिए मजबूत डेटाबेस
🡪 कैलोरी, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स को नियंत्रित करने के लिए खाद्य रिकॉर्ड
🡪 आपकी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं के अनुसार समायोजन और सिफारिशें
🡪 आपकी पूरी यात्रा के दौरान अधिकतम लचीलापन और व्यावहारिकता
🡪 फीडबैक में तटस्थता का विकल्प, योजना के बाहर संभावित कैलोरी सेवन के लिए दंड या फटकार के बिना, प्रक्रिया को नियंत्रित करने में अधिक स्वतंत्रता की अनुमति देता है*
🡪 गतिशील समायोजन के साथ दैनिक, साप्ताहिक और मासिक फीडबैक जो योजना में विचलन को तुरंत और सीधे ठीक करता है, आपको हमेशा अपने लक्ष्य की ओर ट्रैक पर रखता है, समय बर्बाद होने से बचाता है, और प्रक्रिया में अधिकतम दक्षता और प्रभावशीलता सुनिश्चित करता है।
🡪 आपकी यात्रा को और अधिक मज़ेदार बनाने के लिए इंटरैक्टिव, वस्तुनिष्ठ और मैत्रीपूर्ण इंटरफ़ेस
🡪 दैनिक शरीर के वजन और वर्तमान ऊर्जा व्यय का अनुमान लगाने के लिए परिष्कृत एल्गोरिदम जो सटीक समायोजन सक्षम करते हैं
🡪 समय के साथ शरीर के वजन और ऊर्जा व्यय के रुझान को देखने के लिए सहज ज्ञान युक्त ग्राफ
🡪 क्या करना है, कैसे करना है और कब करना है, के बारे में संदेह को दूर करता है, जो प्रक्रिया के दौरान उत्पन्न हो सकता है
🡪 यह विश्वास दिलाता है कि आप अपने लक्ष्य को सर्वोत्तम ढंग से प्राप्त करेंगे
* समायोजन और सिफ़ारिशों को सही ढंग से करने के लिए, इस विकल्प की कार्यप्रणाली दैनिक जानकारी को ठीक से दर्ज करने में उपयोगकर्ता की निरंतरता पर निर्भर करती है। यदि उद्देश्य प्राप्त करने की कोई समय सीमा है, तो इस विकल्प का उपयोग करने से इसे स्थगित किया जा सकता है।