The Yogic Parent

自分自身を癒し、心豊かな子供を育て、トラウマのない世界を築きましょう。

ヨガ式ペアレント ― トラウマのない世界のための新しい子育て
子育てとは、ただ子供を育てることではありません。
子育てとは、まず自分自身を癒すことです…そうすることで、安全で、愛され、繋がりを感じられる子供たちを育てることができるのです。
ヨガ式ペアレントは単なるアプリではなく、ムーブメントです。有害な悪循環を断ち切り、古代ヨガの知恵を現代の子育てに取り入れ、家族が調和のとれた生活を送れるよう支援することで、セラピーを必要としない世界を築くという使命を担っています。
本書の内容：
- 親と子供のための毎日のヨガの儀式 ― 呼吸法、マラサナの水の儀式、感謝の日記、自然との調和といったシンプルなプラクティスで、家族のルーティンにバランスをもたらします。
- 内なる癒しのガイダンス ― 自分の心のトリガーを振り返り、内なる子供を癒し、育ったパターンを繰り返さないためのツール。
- コンシャス・ペアレント・フレームワーク ― 愛情を込めてルーティンを設定し、怒鳴らずにしつけを行い、子供たちとの心のこもったつながりを築く方法を学びます。
- キッズヨガライフスタイルプラクティス - 朝のルーティン、マインドフルな食事、早寝、そして就寝前の瞑想など、小さなお子様向けにデザインされています。
- コミュニティサポート - ヨガ子育ての道を歩む、同じ志を持つ親御さんと繋がりましょう。
- ライブチャレンジ - 創設者と共に学びを実践できるようサポートします。
こんな状況を想像してみてください…
お子さんが幸せそうに目を覚ます、自分自身と自然との繋がり。
朝は慌ただしくなく、穏やかに過ごせます。
夜はストレスやスクリーンではなく、愛とルーティンで満たされます。
そして何よりも大切なのは、親として穏やかで、地に足が着き、癒されていると感じることです。
これがThe Yogic Parentのビジョンです。
なぜなら、真実はこうです。
親が癒されると、お子さんは安心します。
お子さんが安心すると、世界は変わります。
創設者について
私はイシュ・グプタです。双子のシングルマザーであり、世界記録保持者、ヨガインストラクター、チャクラヒーラー、そしてライフコーチです。長年の実践と深い気づきを経て、私はヨガ的子育てモデルを考案しました。
世界の癒しは子育てから始まります。
トラウマのない世代を築くというこの使命に、ぜひご参加ください。愛とバランス、そして心のこもったつながりに満ちた家庭を、共に築きましょう。
ヨガ的子育てとは、何かをするものではなく、何者になるかそのものだからです。