The Yogic Parent

治愈自己，养育有灵魂的孩子并建立一个没有创伤的世界。

瑜伽父母——打造无创伤世界的新育儿方式
为人父母不仅仅是养育孩子。
养育孩子首先要疗愈自己……这样你才能养育出感到安全、被爱和与父母建立联系的孩子。
瑜伽父母不仅仅是一款应用程序，更是一场运动。它致力于打破恶性循环，将古老的瑜伽智慧融入现代育儿方式，帮助家庭和谐共处，从而创建一个无需心理治疗的世界。
以下是本书的内容：
- 亲子瑜伽日常仪式 - 一些简单的练习，例如呼吸练习、马拉萨那式水仪式、感恩日记和自然接地，能够平衡你的家庭生活。
- 内在疗愈指导 - 帮助你反思触发因素、疗愈你内心的童真，并停止重复你成长过程中的模式。
- 有意识的育儿框架 - 学习如何用爱设定日常习惯，在不吼叫的情况下管教孩子，并与你的孩子建立深厚的情感联系。
- 儿童瑜伽生活练习 – 专为小朋友设计的晨间仪式、正念饮食、早睡早起和睡前反思。
- 社区支持 – 与志同道合、同样在瑜伽育儿之路上前行的父母建立联系。
- 生活挑战 – 帮助您与创始人一起实践学习成果。
想象一下……
您的孩子快乐地醒来，与自己和自然紧密相连。
您的早晨宁静祥和，没有匆忙。
您的夜晚充满爱与仪式感，没有压力和屏幕。
最重要的是——作为父母，您会感到平静、踏实、得到治愈。
这就是瑜伽父母的愿景。
因为事实是——
当父母得到治愈时，孩子会感到安全。
当孩子感到安全时，世界就会改变。
关于创始人
我是 Ishu Gupta——一对双胞胎的单身妈妈、世界纪录保持者、瑜伽老师、脉轮治疗师和人生导师。经过多年的实践和深刻的领悟，我创立了瑜伽育儿模式：
治愈世界，始于育儿。
与我携手，共创无创伤的一代。让我们携手共创充满爱、平衡和深情连接的家庭。
瑜伽父母——因为瑜伽并非你所做的事，而是你将成为的自己。