Introductions Katie Little Fitness
피트니스 앱
케이티 리틀 피트니스 앱을 통해 체지방 감량, 순수 근육량 증가, 그리고 가장 행복하고 건강한 자신을 되찾는 데 도움이 되는 프로그램을 이용하실 수 있습니다. 메타볼릭 리빌드 메소드(The Metabolic Rebuild Method), 부트캠프(Bootcamp), 또는 저의 시그니처 코칭 프로그램에 참여하시든, 필요한 모든 것을 바로 이용하실 수 있습니다.앱 내에서 저와 전문가 팀의 지도와 지원을 받으며 운동, 영양, 습관, 그리고 결과를 추적하고 관리할 수 있습니다.
기능:
맞춤형 트레이닝 계획을 이용하고 단계별 운동을 추적하세요.
운동 시연 영상을 시청하며 따라 하세요.
식단을 추적하고 더 나은 식단을 선택하세요.
일상적인 습관을 관리하여 일관성을 유지하세요.
목표를 설정하고 자세한 지표를 통해 진행 상황을 추적하세요.
새로운 개인 최고 기록 및 꾸준한 습관을 달성하면 마일스톤 배지를 받으세요.
실시간으로 코치에게 직접 메시지를 보내세요.
진행 상황 사진을 업로드하고 신체 치수를 추적하세요.
운동 및 활동 알림을 푸시로 받으세요.
Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 등과 동기화하여 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적하세요.
지금 바로 Katie Little Fitness 앱을 다운로드하고 실제 여성에게 효과적인 시스템으로 건강을 되찾으세요.
