Katie Little Fitness

Ứng dụng thể dục

Với ứng dụng Katie Little Fitness, bạn sẽ được tiếp cận các chương trình được thiết kế để giúp bạn giảm mỡ, xây dựng cơ bắp săn chắc và trở thành phiên bản khỏe mạnh, hạnh phúc nhất của chính mình. Dù bạn tham gia Phương pháp Tái tạo Trao đổi chất, Bootcamp hay bất kỳ trải nghiệm huấn luyện đặc trưng nào của tôi, bạn sẽ có mọi thứ mình cần ngay trong tầm tay.

Trong ứng dụng, bạn có thể theo dõi và cập nhật các bài tập, chế độ dinh dưỡng, thói quen và kết quả của mình — tất cả đều có sự hướng dẫn và hỗ trợ của tôi và đội ngũ chuyên gia.

TÍNH NĂNG:

Truy cập các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa và theo dõi bài tập từng bước

Làm theo video hướng dẫn tập luyện

Theo dõi bữa ăn và lựa chọn thực phẩm tốt hơn

Xây dựng sự nhất quán bằng cách duy trì thói quen hàng ngày

Đặt mục tiêu và theo dõi tiến trình với các số liệu chi tiết

Nhận huy hiệu cột mốc cho những thành tích cá nhân tốt nhất và chuỗi thói quen

Nhắn tin trực tiếp cho huấn luyện viên của bạn theo thời gian thực

Tải lên ảnh tiến trình và theo dõi số đo cơ thể

Nhận thông báo nhắc nhở về bài tập và hoạt động

Đồng bộ hóa với Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings và nhiều thiết bị khác để theo dõi giấc ngủ, dinh dưỡng, chỉ số cơ thể và thành phần cơ thể

Tải xuống ứng dụng Katie Little Fitness ngay hôm nay và bắt đầu xây dựng lại sức khỏe của bạn với một hệ thống thực sự hiệu quả với phụ nữ ngoài đời thực.