Katie Little Fitness

健身應用程式

使用 Katie Little 健身應用程序，您可以訪問旨在幫助您減脂、增肌，並成為最快樂、最健康的自己的計劃。無論您是參與代謝重建法、訓練營，還是我的任何特色教練體驗，您所需的一切都觸手可及。
在應用程式內，您可以追蹤和追蹤您的運動、營養、習慣和效果——所有這些都由我和我的專家團隊提供指導和支持。
功能：
取得個人化訓練計劃，並逐步追蹤鍛鍊進度
跟隨運動示範影片學習
追蹤您的膳食，做出更健康的飲食選擇
透過維持日常習慣來培養一致性
設定目標，並透過詳細的指標追蹤進度
獲得里程碑徽章，記錄新的個人最佳成績和習慣保持情況
即時直接向您的教練發送訊息
上傳進度照片並追蹤身體測量數據
接收鍛鍊和活動的推播通知提醒
與 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings 等裝置同步，追蹤睡眠、營養、身體數據和體質
立即下載 Katie Little Fitness App，開始使用這款真正適用於現實生活中女性的系統來重塑您的健康。